在我們的日常生活中，高尿酸血癥，一個(gè)聽起來略顯陌生的詞匯，實(shí)則是一種廣泛存在且危害不小的代謝性疾病。但你是否對(duì)“高尿酸血癥”這一名詞有所了解呢？下面，就讓我們?yōu)槟阍敿?xì)講解。

一、高尿酸血癥的定義

高尿酸血癥，簡單來說，是指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L。尿酸是人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物，當(dāng)尿酸生成過多或者排泄減少時(shí)，血液中的尿酸濃度就會(huì)升高，從而引發(fā)高尿酸血癥。

二、高尿酸血癥的癥狀

1、急性關(guān)節(jié)炎

（1）常在夜間突然發(fā)作，疼痛劇烈，猶如刀割或咬噬般難以忍受。最常受累的關(guān)節(jié)是單側(cè)第一跖趾關(guān)節(jié)，也就是大腳趾關(guān)節(jié)。每年發(fā)作次數(shù)可能多達(dá)3次以上。

（2）關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱，局部皮膚緊繃、發(fā)亮，活動(dòng)明顯受限。

2、痛風(fēng)石

尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)、軟骨、滑膜等部位沉積，形成大小不一的痛風(fēng)石。常見于耳廓、跖趾、指間、掌指等關(guān)節(jié)，數(shù)量可能多達(dá)10個(gè)以上，痛風(fēng)石逐漸增大后，其表面皮膚可能變薄、破潰，排出白色豆渣樣的尿酸鹽結(jié)晶。

3、腎臟病變

（1）表現(xiàn)為尿酸性腎結(jié)石，患者可能出現(xiàn)腎絞痛和血尿，每年發(fā)作次數(shù)可能在2次左右。

（2）長期的高尿酸血癥還可能導(dǎo)致慢性尿酸鹽腎病，出現(xiàn)夜尿增多，每次尿量超過300毫升，尿比重降低，甚至腎功能不全，如血肌酐升高超過120μmol/L，腎小球?yàn)V過率下降至每分鐘60毫升以下。

三、高尿酸血癥的危害

1、引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：反復(fù)發(fā)作的關(guān)節(jié)炎不僅給患者帶來極大的痛苦，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

2、損害腎臟功能：尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟，可引起腎結(jié)石、腎間質(zhì)炎癥和腎小管萎縮等病變。隨著病情進(jìn)展，可能發(fā)展為腎衰竭。

3、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：高尿酸血癥與高血壓、冠心病、腦卒中等心血管疾病密切相關(guān)。血尿酸水平每升高60μmol/L，高血壓發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)度增加1.4倍，冠心病死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加12%。

4、影響代謝綜合征：高尿酸血癥常與肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病并存，相互影響，形成惡性循環(huán)。

四、高尿酸血癥的藥物治療方法（謹(jǐn)遵醫(yī)囑）

1、別嘌醇片：適用于尿酸生成過多或不適合使用排尿酸藥物的患者。

2、非布司他片：適用于輕中度腎功能不全的患者。

3、苯溴馬隆片：適用于腎功能良好的患者，但有腎結(jié)石病史的患者應(yīng)慎用。

五、實(shí)用小技巧——生活調(diào)整

1、控制飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟（豬肝、豬心等）、海鮮（蝦、蟹、貝類等）、肉湯。每天嘌呤攝入量控制在200毫克以下。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行5次以上中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，如慢跑、游泳、跳繩等。

了解高尿酸血癥的定義、癥狀和危害，對(duì)于我們預(yù)防和早期干預(yù)具有重要意義。希望這篇文章能為您提供有價(jià)值的信息，如果覺得有用，別忘了點(diǎn)贊收藏，以便日后查閱。