隨著人們的工作和生活越來越來的依賴電腦以及手機，有不少上班族在不知不覺時就患上了腱鞘炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛。

腱鞘炎怎么辦？

1、物理療法緩解腱鞘炎：對于腱鞘炎患者，堅持每日溫水泡手至關(guān)重要，它能促進血液循環(huán)，有效減輕癥狀。此外，嘗試在家自行旋轉(zhuǎn)手腕，同樣能加速血液循環(huán)，緩解疼痛。熱毛巾熱敷也是不錯的選擇，它能促進炎癥吸收，進一步緩解疼痛，促進康復(fù)。

2、外用藥物快速止痛：腱鞘炎患者可選用風(fēng)濕止痛膏或麝香虎骨膏等外用膏藥，這些藥物能直接作用于患處，快速緩解關(guān)節(jié)處的疼痛感，為患者帶來即時的舒適體驗。

3、口服藥物控制疼痛：在疼痛較為劇烈時，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體抗炎藥物，如酮洛芬、布洛芬等。這些藥物能有效抑制炎癥反應(yīng)，快速緩解疼痛，幫助患者恢復(fù)日常生活。

4、封閉治療針對重癥：對于腱鞘炎癥狀嚴(yán)重的患者，可采用局部封閉治療。通過在痛點部位注射麻藥和激素，既能迅速減輕疼痛，又能有效抑制炎癥反應(yīng)，為患者提供有效的治療方案。

5、中醫(yī)治療全面調(diào)理：腱鞘炎患者還可在中醫(yī)指導(dǎo)下，通過針灸、艾灸、按摩以及口服中藥湯劑等方法進行全面調(diào)理。這些方法能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，從根本上改善腱鞘炎癥狀，促進患者康復(fù)。

患有腱鞘炎，在應(yīng)用藥物治療同時也要注意休息，避免過度勞累，注意手部保暖，出去的時候要戴上手套等。