每到流感高發(fā)季，身邊總有人中招，不是高燒不退就是咳嗽連連。去年冬天，我也不例外地遭遇了流感的“偷襲”。不過，經(jīng)過一番摸索和學(xué)習(xí)，我總結(jié)出了幾個輕松判斷流感的小妙招。今天，就讓我來為大家揭秘，如何在流感季節(jié)從容應(yīng)對。

流感通常起病急，癥狀重。

一、流感典型表現(xiàn)

1.高熱：體溫可達39-40℃，持續(xù)不退。

2.全身酸痛：包括頭痛、肌肉酸痛等。

3.呼吸道癥狀：喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕等。

4.乏力：全身無力，精神萎靡。

這些癥狀與普通感冒相似，但程度更為嚴重。如果你或身邊的人出現(xiàn)了類似癥狀，那就要警惕流感的可能了。

二、輕松判斷流感三招

第一招：測體溫

流感患者通常會出現(xiàn)高熱癥狀，因此測量體溫是判斷流感的重要手段。如果你或身邊的人體溫持續(xù)在38℃以上，且服用退燒藥后效果不明顯，那就要高度懷疑流感了。

第二招：觀癥狀

除了高熱外，流感患者還會出現(xiàn)全身酸痛、乏力等明顯癥狀。如果你或身邊的人在發(fā)熱的同時，還伴有這些癥狀，那很可能是流感在作祟。此外，流感患者的咳嗽和流鼻涕癥狀也較為明顯，可以作為輔助判斷的依據(jù)。

第三招：問病史

在流感高發(fā)季節(jié)，如果你或身邊的人最近與流感患者有過密切接觸，或者曾經(jīng)去過人群密集的場所（如商場、車站等），那就要格外留意自己的身體狀況了。一旦出現(xiàn)上述癥狀，很可能是被傳染了流感。

雖然以上三招可以幫助我們初步判斷流感，但并不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷。如果你或身邊的人出現(xiàn)了疑似流感的癥狀，建議盡快就醫(yī)檢查，以便得到準確的診斷和治療。同時，在流感季節(jié)要做好預(yù)防措施，如勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的場所等，以降低感染風(fēng)險。