臉上痘痘紅腫硬，不僅影響美觀，還可能帶來疼痛和不適，讓不少人煩惱不已。其實，這些惱人的痘痘與我們的生活習(xí)慣、飲食、護膚方式等密切相關(guān)。通過日常的精心調(diào)理，我們可以有效改善痘痘問題，重拾光潔肌膚。

臉上長痘痘摸起來很硬，有紅腫、疼痛等癥狀，考慮跟毛囊炎、痤瘡以及癤腫等有一定關(guān)系。

1、毛囊炎：多數(shù)是由于細(xì)菌感染或者是長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類乳膏，容易導(dǎo)致毛囊感染，會在毛囊周圍出現(xiàn)紅色丘疹、皰疹，摸起來很硬，而且伴有疼痛、瘙癢感。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用夫西地酸軟膏以及紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等進(jìn)行治療。

2、痤瘡：考慮跟體內(nèi)激素水平紊亂，感染、不注意臉部衛(wèi)生、經(jīng)常吃辛辣刺激性食物、熬夜等有一定關(guān)系，會在臉部出現(xiàn)紅色小疙瘩，同時伴有腫脹、疼痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下外用維A酸軟膏以及紅霉素軟膏等進(jìn)行治療，比較嚴(yán)重的可以口服用藥治療。

3、癤腫：是由于金黃色葡萄球菌感染所引起，表現(xiàn)為紅色疼痛小結(jié)節(jié)，隨著疾病的進(jìn)展，有可能會發(fā)展成又大又硬的結(jié)節(jié)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服頭孢克肟、左氧氟沙星等進(jìn)行治療。也可以外用魚石脂軟膏以及莫匹羅星軟膏等進(jìn)行治療，如果不見效果，一定要及時去醫(yī)院通過手術(shù)進(jìn)行治療。

那平時該怎么調(diào)理呢？

1、調(diào)整飲食習(xí)慣：盡量多吃清淡易消化食物，避免吃油膩辛辣刺激性食物。

2、調(diào)整情緒：要保持愉悅心情，避免過度焦慮，而且要適當(dāng)運動，保證充足的睡眠。

3、正確的護理皮膚：要選擇不含激素或者是刺激性化妝品，可以選擇純植物的化妝品，而且避免擠壓痘痘。

溫馨提示：臉上長痘痘紅腫有硬塊，一定要根據(jù)病因進(jìn)行治療，平時盡量要注意臉部衛(wèi)生，而且要戒煙戒酒，保證良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，有異常時一定要盡早去皮膚科就診。