那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，我和好友老李歡天喜地搬進(jìn)了他新裝修的公寓。然而，在享受喬遷之喜的同時(shí)，老李開始出現(xiàn)不明原因的咳嗽、眼睛不適等癥狀，這讓我們不禁懷疑是否甲醛吸多了。那么，究竟怎么判斷自己是否甲醛吸多了呢？我給大家分享幾招。

如何判斷自己甲醛是否吸多了

1、身體信號(hào)觀察法

嗅覺(jué)警示：長(zhǎng)時(shí)間在新居中，若能聞到一股刺激性氣味，尤其類似樹脂或化學(xué)藥品味道，可能是甲醛超標(biāo)的信號(hào)。

身體反應(yīng)：持續(xù)頭痛、眼痛、流淚、咳嗽、胸悶、皮膚過(guò)敏等都是可能過(guò)量吸入甲醛的表現(xiàn)。

2、環(huán)境檢測(cè)法：

專業(yè)檢測(cè)儀：可以購(gòu)買市面上的甲醛檢測(cè)儀進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，數(shù)值高于國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)即為超標(biāo)。

植物預(yù)警：雖然不能精確測(cè)量，但綠植如吊蘭、虎尾蘭等對(duì)甲醛較為敏感，如果它們?cè)谛路恐猩L(zhǎng)狀況不佳，也可能提示室內(nèi)空氣質(zhì)量問(wèn)題。

3、生活習(xí)慣排查：

新購(gòu)家具釋放：新家具、新地毯、壁紙等是甲醛的主要來(lái)源，若近期添置了大量這類物品，且出現(xiàn)上述癥狀，則需高度警惕。

幾個(gè)除甲醛的小妙招和注意事項(xiàng)：

1、通風(fēng)透氣大法：最經(jīng)濟(jì)有效的方法就是開窗通風(fēng)，尤其是在高溫高濕條件下，甲醛揮發(fā)速度更快，因此，白天日照充足時(shí)加強(qiáng)通風(fēng)效果更佳。

2、活性炭吸附術(shù)：放置活性炭包于各個(gè)房間角落，其強(qiáng)大的吸附性能可幫助吸收空氣中的甲醛分子。

3、綠色凈化師：增加室內(nèi)綠植，如前面提到的吊蘭、虎尾蘭以及常春藤等，它們能夠一定程度上吸收并分解甲醛。

4、空氣凈化器助攻：選擇具有甲醛凈化功能的空氣凈化器，全天候守護(hù)家里的空氣質(zhì)量。

5、源頭控制原則：選購(gòu)綠色環(huán)保建材與家具，減少甲醛源頭引入。

請(qǐng)大家牢記，盡管有這些除甲醛小妙招，但健康無(wú)小事，一旦發(fā)現(xiàn)疑似甲醛過(guò)量的癥狀，務(wù)必及時(shí)采取措施并尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助。畢竟，我們的目標(biāo)是在安全舒適的環(huán)境中享受美好生活。