麗麗是我多年的好友，前段時(shí)間和男朋友發(fā)生性關(guān)系后，特別擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)懷孕，在朋友的推薦下服用了毓婷，擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生副作用，又會(huì)對身體造成。果然不出所料，她告訴我：“月經(jīng)突然不來了，我該怎么辦？”看著她焦急的樣子，我決定幫她理清思路，找到解決辦法。

毓婷避孕藥的服用注意事項(xiàng)及禁忌

1、事后72小時(shí)內(nèi)服用效果最佳，超過此時(shí)限避孕效果會(huì)大打折扣。

2、毓婷僅作為緊急避孕使用，不建議作為常規(guī)避孕方法。

3、患有嚴(yán)重肝腎疾病、血液病、乳腺疾病等的患者禁用。

4、服用后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用，一般無需特殊處理，但若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如何計(jì)算經(jīng)期

1、從上次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，到下次月經(jīng)的第一天為止，這段時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。

2、正常月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天。

3、若月經(jīng)周期超過35天或短于21天，可能存在月經(jīng)不規(guī)律的情況。

如何改善月經(jīng)不來

1、調(diào)整心態(tài)：保持輕松愉快的心情，避免過度緊張和焦慮。

2、規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

3、合理飲食：均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的體育鍛煉，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和內(nèi)分泌平衡。

5、中醫(yī)調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，如針灸、按摩、中藥等。

毓婷作為緊急避孕藥，在特定情況下發(fā)揮著重要作用。然而，它并非萬能藥，正確服用并了解其注意事項(xiàng)至關(guān)重要。當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，我們應(yīng)保持冷靜，通過科學(xué)的方法和專業(yè)的指導(dǎo)來解決問題。