是不是有時(shí)候感覺(jué)自己清鼻涕流個(gè)不停？別擔(dān)心，我來(lái)給你支個(gè)招，只需簡(jiǎn)單的一招按摩法，就能讓你告別這煩人的清鼻涕！

第一招：按摩迎香穴

你知道嗎？在我們的鼻翼兩側(cè)，有一個(gè)小小的穴位叫迎香穴。當(dāng)你感覺(jué)鼻涕要流出來(lái)的時(shí)候，就用手指輕輕按摩這個(gè)穴位，鼻涕好像真的不流了！這是因?yàn)榘茨τ阊軌虼碳け乔粌?nèi)的血管，讓它們收縮，從而減少鼻涕的分泌。

第二招：搓揉鼻梁

除了按摩迎香穴，還有一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法就是搓揉鼻梁。用雙手的食指和中指，輕輕地夾住鼻梁，上下搓揉。這個(gè)動(dòng)作不僅能夠促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)，還能幫助清除鼻腔內(nèi)的異物和細(xì)菌，讓你的鼻子更加通暢。而且，搓揉鼻梁還能讓你的鼻梁看起來(lái)更挺拔哦！

第三招：按壓人中穴

人中穴，位于人中溝的上三分之一與中三分之一的交點(diǎn)處。雖然這個(gè)穴位離鼻子有點(diǎn)遠(yuǎn)，當(dāng)你感覺(jué)鼻涕即將失控時(shí)，就用力按壓人中穴，持續(xù)幾秒鐘。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)小小的穴位竟然能讓你的鼻涕瞬間停止！這是因?yàn)槿酥醒ㄅc鼻腔內(nèi)的血管相連，按壓它能夠迅速調(diào)節(jié)鼻腔內(nèi)的血液循環(huán)，從而達(dá)到止涕的效果。

溫馨提示：

當(dāng)然啦，按摩雖然能暫時(shí)止住鼻涕，但要想從根本上解決問(wèn)題，還得注意日常的生活習(xí)慣和飲食哦！保持良好的作息和飲食習(xí)慣，增強(qiáng)身體免疫力，才能讓你的鼻子更加健康！

怎么樣？這些小技巧是不是既簡(jiǎn)單又實(shí)用？趕緊收藏起來(lái)，下次鼻涕再流個(gè)不停的時(shí)候，就用它們來(lái)試試吧！相信我，它們一定能幫到你！