手抖這種癥狀在臨床上比較常見(jiàn)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為震顫，指手部非隨意、有律動(dòng)的顫動(dòng)。這種情況在年長(zhǎng)者中十分常見(jiàn)。很多人認(rèn)為，手抖是身體衰老的表現(xiàn)，有人是偶爾抖一會(huì)兒，有人手抖了幾十年，那么，手抖與哪些疾病相關(guān)？一發(fā)現(xiàn)手抖就要就診嗎？

一、手抖癥狀解析

生理性手抖：普遍存在于人群中，尤其在緊張、疲勞、寒冷或饑餓時(shí)，手抖癥狀更加明顯，一般休息或條件改善后可消失。

病理性手抖：

1.震顫麻痹（帕金森?。旱湫偷撵o止性震顫，多始于一側(cè)手指，逐漸累及其他肢體，常伴有動(dòng)作遲緩、肌肉僵直等癥狀。

2.老年性震顫（特發(fā)性震顫）：主要表現(xiàn)為動(dòng)作性震顫，常見(jiàn)于持物、書(shū)寫(xiě)等活動(dòng)中，飲酒后癥狀可減輕。

3.藥物性震顫：長(zhǎng)期服用某些藥物（如抗精神病藥物、鎮(zhèn)靜催眠藥等）可能導(dǎo)致手抖。

4.其他疾病：如甲亢、腦血管疾病、顱內(nèi)占位病變等也可能引發(fā)手抖。

二、科學(xué)診斷與治療

1.詳細(xì)病史詢(xún)問(wèn)與體格檢查：醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的年齡、手抖出現(xiàn)的時(shí)間、頻率、伴隨癥狀等進(jìn)行初步判斷。

2.實(shí)驗(yàn)室檢查：如血液、尿液檢查，甲狀腺功能測(cè)定，腦電圖、頭部MRI等影像學(xué)檢查，以排除或確認(rèn)相關(guān)疾病。

3.專(zhuān)業(yè)科室就診：如神經(jīng)內(nèi)科、精神科、內(nèi)分泌科等，根據(jù)癥狀特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性診療。

三、治療與日常護(hù)理建議

1.藥物治療：如帕金森病患者可應(yīng)用左旋多巴等藥物改善癥狀，特發(fā)性震顫患者可試用β受體阻滯劑等藥物。

2.物理治療與康復(fù)訓(xùn)練：如帕金森病患者可通過(guò)舞蹈療法、太極等改善平衡與協(xié)調(diào)性，減輕震顫癥狀。

3.飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，減少咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)的攝入，對(duì)于甲亢引起的震顫，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行碘元素?cái)z入控制。

4.生活習(xí)慣調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適量進(jìn)行手部肌肉鍛煉，如握力器訓(xùn)練等。

中老年手抖并不一定是嚴(yán)重的疾病，但也不能忽視，可能涉及到多種病因。一旦出現(xiàn)持續(xù)或加重的手抖癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)科學(xué)的診斷與治療，許多患者可以獲得癥狀改善，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，良好的生活習(xí)慣和有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練也是改善手抖癥狀的重要手段。