前陣子，我去醫(yī)院做了一次體檢，結(jié)果出來(lái)后發(fā)現(xiàn)尿膽原那一欄標(biāo)著“1+”。這是咋回事？于是，我決定深入了解一下這個(gè)神秘的“尿膽原1+”究竟是個(gè)啥，以及它能不能自愈。

一、尿膽原1+：能否自愈？

尿膽原，其實(shí)就是咱們身體里膽紅素代謝后的一種產(chǎn)物。而“1+”通常意味著它在尿液中的含量稍微高了一些。那么，這個(gè)“1+”能不能自愈呢？

其實(shí)，尿膽原輕度升高有時(shí)候是暫時(shí)的，可能與近期的飲食、作息有關(guān)。比如，吃了太多油膩、辛辣的食物，或者熬夜、勞累過(guò)度，都可能導(dǎo)致尿膽原輕微升高。這種情況下，調(diào)整生活方式，保持健康飲食和作息，尿膽原是有可能恢復(fù)正常的，也就是說(shuō)，有自愈的可能。

二、尿膽原異常與哪些疾病有關(guān)？

當(dāng)然，尿膽原升高也可能是一些疾病的信號(hào)。比如，肝臟疾病、溶血性貧血等都可能導(dǎo)致尿膽原升高。如果尿膽原持續(xù)升高或者伴有其他癥狀（如黃疸、乏力等），那就得及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查了。

三、癥狀持續(xù)或加重，該做哪些檢查？

如果尿膽原持續(xù)升高或者癥狀加重，建議去醫(yī)院做個(gè)肝功能檢查、血常規(guī)等，看看是不是有肝臟疾病或者其他問(wèn)題。同時(shí)，醫(yī)生可能還會(huì)根據(jù)你的具體情況，安排其他相關(guān)的檢查。

四、日常如何調(diào)理？

除了聽(tīng)從醫(yī)生的建議，我們自己在日常生活中也可以注意以下幾點(diǎn)：

1.飲食調(diào)理：少吃油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。

2.規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，有助于身體健康。

總之，尿膽原1+雖然聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)嚇人，但只要我們保持健康的生活方式，及時(shí)關(guān)注身體狀況，是很有可能恢復(fù)正常的。當(dāng)然啦，如果身體有不適或者癥狀持續(xù)加重，一定要及時(shí)就醫(yī)。