古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
木耳不容易消化嗎
2024-04-23 14:01:41
木耳一般是不容易消化的。如果吃木耳后有明顯的腹痛或者是腹脹癥狀，還要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷患者的癥狀之后，再給予合適的處理方法。
木耳是生活當(dāng)中比較常見的一種食物，其中含有較豐富的植物膠，這種物質(zhì)進(jìn)入胃腸道之后不容易被溶解，不容易被消化。如果短時間內(nèi)攝入較多的木耳，并且沒有充分的咀嚼，木耳當(dāng)中的植物膠和膳食纖維等物質(zhì)，可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀，因此生活中要適量吃木耳，避免一次性吃得過多。
平時要多吃容易消化的食物，比如軟面條、小米粥、山藥粥等，還要少食多餐，避免暴飲暴食。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 石四藥集團(tuán)執(zhí)行總裁兼藥品事業(yè)部總經(jīng)理甄占軍
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 青島黃海制藥-青島黃海制藥華南大區(qū)總經(jīng)理郝斐
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 廣西恒拓集團(tuán)特康醫(yī)藥有限公司劉國煒
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 海南慧谷藥業(yè)有限公司王興珂
-
消化不好的人要注意，這7種食物不容易消化，最好不要吃
-
飲食是生活中非常重要的組成部分。一些食物非常美味，很多人喜歡吃，但是會引起體內(nèi)炎癥，導(dǎo)致腸道菌群失衡，影響消化。少吃富含碳水化合物的食物……詳細(xì)>>
-
金針菇不容易消化嗎？吃金針菇有什么好處？
-
金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌，以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養(yǎng)豐富、味美適口而著稱于世，特別是涼拌菜和火鍋的上好食材，其營養(yǎng)豐富，清香撲鼻而且……詳細(xì)>>
-
怎樣喝酒不容易醉嗎？
-
一定不要空腹勸酒，至少吃些東西，或者邊吃邊喝。如果是空腹喝酒的話，肚子里沒有任何的食物覆在胃黏膜上，酒精會很快的經(jīng)過胃到達(dá)小腸，吸收速度……詳細(xì)>>
-
陰道炎的患者不容易妊娠嗎
-
陰道炎患者不容易妊娠，此說法不夠嚴(yán)謹(jǐn)，輕微的陰道炎患者一般不會對妊娠造成影響，嚴(yán)重的陰道炎可能不容易妊娠。 陰道炎是由細(xì)菌感染引起的陰道……詳細(xì)>>