古熾明 副主任醫(yī)師
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如果產(chǎn)婦恢復(fù)情況良好,晚上可以適當吃些姜,若產(chǎn)婦胃腸道比較虛弱,晚上一般不能吃姜,建議前往醫(yī)院進行相關(guān)咨詢,醫(yī)生也會根據(jù)身體情況給予建議。
姜屬于常見的調(diào)味品,在烹飪食物的時候適當加入,能夠增加食物的口感,提高產(chǎn)婦的食欲,而且姜里面含有人體所需要的微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),也能幫助補充身體所需要的營養(yǎng)。
產(chǎn)婦在生產(chǎn)后,身體相對會比較虛弱,而姜屬于辛辣刺激性的食物,容易加重胃腸道負擔(dān),尤其是在晚上,如果大量吃姜,容易加重胃腸道負擔(dān),引起腹痛、腹瀉等,對自身恢復(fù)是不利的。
產(chǎn)婦由于特殊的身體情況,不僅在飲食方面要多注意,還要根據(jù)室內(nèi)溫度合理穿衣,防止受涼,并且要定期到醫(yī)院做產(chǎn)后復(fù)查,了解身體恢復(fù)情況。
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