容易出汗可能和天氣炎熱、劇烈活動、精神緊張、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因有關，喝什么茶好要根據(jù)具體的引起原因而定，可以前往醫(yī)院進行排查診斷，明確原因后再做選擇。

1、天氣炎熱：夏天天氣比較炎熱時，如果沒有及時降溫，身體會產(chǎn)生過多熱量，通過汗液散發(fā)而降溫。此時可以喝一些綠茶，能夠散風清熱、緩解口渴，從而輔助降暑。

2、劇烈活動：如果平時的活動量比較大，會導致身體的毛細血管擴張，血液循環(huán)加快，出汗量增加?？梢院却篼湶?，具有清熱涼血和利水功效，能夠補充丟失的水分。

3、精神緊張：如果壓力過大，精神在高度緊張的狀態(tài)下，容易刺激神經(jīng)興奮，導致汗液排泄增加。建議適量喝一些紅棗茶，能夠養(yǎng)血安神、補中益氣，緩解緊張情緒導致的多汗。

4、甲狀腺功能亢進癥：是甲狀腺激素過多引起，會導致系統(tǒng)興奮性增高、代謝亢進，從而出現(xiàn)多汗、心慌和失眠等癥狀?？梢院染栈ú?，有解毒消炎、散風清熱作用。同時需要在醫(yī)生指導下使用丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。

5、糖尿?。褐秆褐械钠咸烟菨舛雀叱稣Ｋ健；颊邥霈F(xiàn)多飲、多食和多尿等癥狀，如果不及時治療，可能并發(fā)植物神經(jīng)病變，導致多汗。建議喝紅茶，具有輔助降血糖作用。必要時遵醫(yī)囑使用格列本脲片、瑞格列奈片等藥物治療。

平時注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，有利于增強體質(zhì)，改善上述情況。