陽虛指的是體內(nèi)陽氣虛衰，兒童陽虛會出現(xiàn)畏寒、消化不良、精神萎靡、舌體肥大、抵抗力下降等癥狀表現(xiàn)。應及時就醫(yī)，由醫(yī)生查看癥狀，并選擇合適的方法進行改善。

1、畏寒：兒童出現(xiàn)陽虛的情況時，常見的癥狀就是畏寒、四肢發(fā)涼癥狀。這是因為體內(nèi)陽氣不足時，機體的陰陽失衡，使得體內(nèi)處于寒冷狀態(tài)。

2、消化不良：陽虛會影響兒童的機體代謝，使胃腸無法正常消化食物，從而導致代謝失調(diào)，消化不良?；颊叽蟊阒型ǔA雜物有未消化的食物。

3、精神萎靡：體內(nèi)陽氣虛衰時，會影響機體細胞的生命活動，患者會呈現(xiàn)倦怠懶動的狀態(tài)，出現(xiàn)精神萎靡不振、神情淡漠和不愛活動的表現(xiàn)。

4、舌體肥大：兒童體內(nèi)陽氣不足時，會影響津液的消耗，津液消耗不足蓄積在體內(nèi)，會導致兒童舌體肥大，容易出現(xiàn)齒痕舌。

5、抵抗力下降：陽虛時，兒童體內(nèi)陰陽失衡，會導致抵抗力下降，更容易感染疾病，而且生病后恢復的也比較緩慢。

平時要避免讓兒童過多食用辛辣、生冷的食物，比如辣條和冰激凌等，同時適當加強體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球等，幫助改善體質(zhì)。