腰椎穿刺后感覺腰累可能和腰部肌肉緊張、麻醉藥物未失效、腰部受涼、久坐久站、病情未完全恢復(fù)等原因有關(guān)，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，配合醫(yī)生對自身情況進行評估后進行合適處理。

1、腰部肌肉緊張：腰椎穿刺時通常會刺激局部皮膚和腰椎軟組織，如果是剛剛做完腰椎穿刺手術(shù)，存在的疼痛感刺激可能會導致腰部肌肉持續(xù)緊張，所以可能會出現(xiàn)腰酸、腰脹、腰累等感覺。一般適當休息后可以逐漸緩解。

2、麻醉藥物未失效：一般做腰椎穿刺時會做麻醉處理，以免手術(shù)過程中導致局部組織損傷產(chǎn)生的疼痛無法忍受，由于麻醉藥物對于腰部神經(jīng)的抑制，從而可能會在手術(shù)后藥物未失效時出現(xiàn)腰累、腰部感知能力下降等不適。這種情況屬于藥物正常反應(yīng)，通常不需要特殊處理。

3、腰部受涼：如果進行腰椎穿刺后沒有做好腰部的保暖工作，比如直吹空調(diào)、晚上睡覺時沒有蓋好被子等，導致腰部著涼后會影響腰部的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)腰酸脹感、勞累感、輕微疼痛感等癥狀，可以通過適當熱敷、按摩等方式進行緩解。

4、久坐久站：如果是腰椎間盤突出癥進行了腰椎穿刺手術(shù)治療，手術(shù)后腰椎功能恢復(fù)需要一定時間，此時如果有久坐、久站等行為，可能會因為腰椎負擔加重而出現(xiàn)腰部不適情況，避免久坐久站行為能夠避免類似情況發(fā)生。

5、病情未完全恢復(fù)：如果腰椎的病情比較復(fù)雜，進行一次腰椎穿刺手術(shù)可能無法達到完全治愈的效果，由于病變和病灶對于腰椎的刺激仍然存在，可能是還會出現(xiàn)腰部疼痛、麻木、肌肉酸累等現(xiàn)象的，應(yīng)該保持合理休息，配合醫(yī)生進行持續(xù)治療。

患者在平時生活中應(yīng)該注意做好保暖工作，同時避免吃辣椒、花椒等容易產(chǎn)生刺激的食物，能夠幫助避免產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，促進病情恢復(fù)。