間歇性耳鳴是否可以自愈取決于實(shí)際情況，如果是環(huán)境因素引起，一般可以自愈，如果是疾病因素引起，一般不能自愈?；颊呒皶r(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生明確具體原因之后，再制定規(guī)范的處理方法。

間歇性耳鳴是指患者可能會(huì)在不同的時(shí)間段，發(fā)現(xiàn)耳朵當(dāng)中有異常的響聲，比如蟬鳴聲、嗡嗡聲等。如果患者的耳朵部位并不存在實(shí)質(zhì)性病變，而是由嘈雜的環(huán)境或者是睡眠不佳引起，及時(shí)去除誘發(fā)因素，通常是可以達(dá)到自愈目的。

如果間歇性耳鳴是由疾病因素引起，比如中耳炎、高血壓、糖尿病等，通常是不能自愈的。若不及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施，可能會(huì)使耳鳴癥狀持續(xù)加重，會(huì)對(duì)正常的生活以及休息造成不同程度的影響。

患者平時(shí)可以適當(dāng)按摩耳朵部位，能擴(kuò)張周?chē)难?，加速血液流?dòng)，緩解耳朵部位的不適。還要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。