運動時耳朵有呼吸聲可能和耳內(nèi)氣壓改變、耵聹栓塞、神經(jīng)性耳鳴、中耳炎、外耳道炎等原因有關(guān)?；颊呖梢郧巴t(yī)院咨詢，了解引起該現(xiàn)象的原因，并配合醫(yī)生尋求合理的緩解方案，不要盲目處理，以免引起不良反應(yīng)。

1、耳內(nèi)氣壓改變：運動量過大或運動時間過長，可能會影響體內(nèi)的正常血液循環(huán)，干擾耳部神經(jīng)的正常血供，引起耳朵疼痛、耳鳴等現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^適當(dāng)按摩、休息等方法緩解。

2、耵聹栓塞：當(dāng)大量耵聹在耳朵部位堆積時，也會引起運動時耳朵有呼吸聲的情況發(fā)生，因為運動過程中耳朵內(nèi)的耵聹會來回移動，并對耳道黏膜造成刺激。可以用掏耳勺或者鑷子將耳道內(nèi)的耵聹取出。

3、神經(jīng)性耳鳴：當(dāng)機體處于過度興奮或者勞累的狀態(tài)時，會影響體內(nèi)神經(jīng)的調(diào)配功能，導(dǎo)致耳朵部位出現(xiàn)呼吸聲、蟬鳴音等現(xiàn)象。通?？梢宰孕谢謴?fù)，若長時間存在也可以服用谷維素片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解。

4、中耳炎：是發(fā)生在中耳道部位的炎癥，通常和洗澡水進(jìn)入、不良挖耳行為等有關(guān)，中耳黏膜受到炎癥刺激，會引起聽力下降、疼痛、耳朵呼吸聲等癥狀?？梢宰稍冡t(yī)生后使用頭孢克肟膠囊、頭孢呋辛酯膠囊等藥物進(jìn)行抗炎治療。

5、外耳道炎：是外耳道皮膚黏膜受到病原體感染所引起的炎癥，通常會引起耳道分泌物增多、耳道疼痛、耳朵有異常聲音等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、阿奇霉素分散片等藥物進(jìn)行抗炎治療。

運動時盡量選擇平坦、環(huán)境適宜的場所，而且要根據(jù)自身的情況選擇運動的強度以及時長，不要過度運動。