古熾明 副主任醫(yī)師
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中暑幾天能好不能一概而論,如果癥狀比較輕微,可能1~2天能好,如果癥狀比較嚴(yán)重,可能需要5天左右,建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,根據(jù)中暑的嚴(yán)重程度,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
中暑是長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境引起的疾病,可表現(xiàn)為頭暈、多汗等,如果癥狀比較輕微,及時(shí)脫離高溫環(huán)境對(duì)癥治療,一般1~2天能好。
如果中暑的癥狀比較嚴(yán)重,比如痙攣、熱衰竭等,會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)的時(shí)間,可能需要5天左右,甚至更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)恢復(fù),所以要引起高度重視,積極配合醫(yī)生治療。
夏天要減少活動(dòng)量,可以將戶外活動(dòng)安排在早上或者晚上,在運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程中,如果出現(xiàn)心跳加速、頭暈等情況,要立即停止運(yùn)動(dòng),尋找陰涼的地方休息。
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