古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
紅茶黃瓜煮水喝的功效有哪些
2024-06-19 15:48:09
紅茶黃瓜煮水喝的功效有補充營養(yǎng)、增加飽腹感、促進胃腸蠕動、緩解便秘、輔助減肥等?？汕巴t(yī)院進行詳細咨詢，了解具體用法用量。
1、補充營養(yǎng)：綠茶中含有茶多酚、兒茶堿等。黃瓜中含有豐富的維生素、膳食纖維等，能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。
2、增加飽腹感：紅茶黃瓜煮水的含水量比較高，因此適當(dāng)喝，也能增加飽腹感。
3、促進胃腸蠕動：其中含有的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，幫助食物消化。
4、緩解便秘：其含有的水分以及膳食纖維較多，可以幫助預(yù)防以及緩解便秘。
5、輔助減肥：平時適當(dāng)喝紅茶黃瓜煮的水還能夠增加飽腹感，從而減少其他食物攝取量，因此也能輔助減肥。
平時除了要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以外，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)運動，并且定期到醫(yī)院做身體檢查，了解健康狀況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
秋季孩子咳嗽老不好？寶爸寶媽來學(xué)幾招小兒推拿
名醫(yī)大咖們?yōu)楹冕t(yī)生打call
1-8屆羊城好醫(yī)生、南粵好醫(yī)生頒獎典禮盛況回顧
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
-
黃瓜茶葉煮水的功效有哪些
-
黃瓜茶葉煮水通常具有美容養(yǎng)顏、促消化、清熱解毒、利水消腫、增強免疫力等功效，有益于身體健康。 1、美容養(yǎng)顏：黃瓜茶葉水中含有水分和維生素……詳細>>
-
紅茶的功效有哪些
-
紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，……詳細>>
-
有哪些是紅茶的功效與作用
-
紅茶是一種天然的飲品，不含添加劑，所以，喝紅茶的好處還是有很多的。喝茶可以作為一種健康飲食，經(jīng)常喝紅茶是很好的飲食習(xí)慣。紅茶的功效與作用……詳細>>
-
紅茶的功效與作用有哪些
-
紅茶，起源于中國，最早的紅茶叫做正山小種，由福建武夷山市星村鎮(zhèn)桐木村江氏先祖，于明朝中后期創(chuàng)制而成。隨著養(yǎng)生保健的興起，有著保健功效的茶……詳細>>