肛裂是指肛門黏膜及部分括約肌的撕裂，是常見(jiàn)的肛腸疾病。當(dāng)患者出現(xiàn)大便出血時(shí)，應(yīng)首先保持鎮(zhèn)定，然后采取以下措施：

1、 調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果等，以軟化大便，減輕排便時(shí)的疼痛。同時(shí)，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重癥狀。

2、 坐浴：每天進(jìn)行溫水坐浴，每次15-20分鐘，有助于緩解疼痛和炎癥。坐浴后，用干凈柔軟的毛巾輕輕擦拭患處，保持清潔干燥。

3、 使用藥物：根據(jù)病情，可以使用一些外用藥物，如消炎止痛藥膏、痔瘡膏等。在醫(yī)生的建議下，也可以口服一些藥物，如止痛藥、抗生素等。

4、 注意個(gè)人衛(wèi)生：保持肛門周圍的清潔，每天更換內(nèi)褲，避免感染。

5、 避免久坐：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)加重肛裂的癥狀，應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量。

6、及時(shí)就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)加重或伴有發(fā)熱、膿液流出等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。

7、 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的肛裂，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方法有多種，如內(nèi)括約肌切開(kāi)術(shù)、肛門擴(kuò)張術(shù)等。具體選擇哪種手術(shù)方法，需根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來(lái)決定。

總之，肛裂大便出血時(shí)，患者應(yīng)保持鎮(zhèn)定，采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意預(yù)防肛裂的發(fā)生，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和便秘。如癥狀持續(xù)加重或伴有其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。