大姨媽統(tǒng)稱為月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)了一般可以喝咖啡，通常并不會(huì)影響月經(jīng)正常的排出。

來(lái)月經(jīng)期間，很多女性會(huì)出現(xiàn)乏力、精神萎靡等現(xiàn)象，一般情況下，可以通過(guò)喝咖啡的方式來(lái)改善，因?yàn)榭Х戎泻械目Х纫虺煞?，可以刺激中樞神?jīng)引發(fā)興奮。另外，由于月經(jīng)血流出造成體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分流失，通過(guò)喝咖啡還可以為機(jī)體補(bǔ)充鉀元素、鎂元素等礦物質(zhì)，同時(shí)還可以補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，對(duì)維持機(jī)體健康有好處。但由于咖啡當(dāng)中的咖啡因成分具有刺激性，因此，不建議一次性喝得過(guò)多，以免誘發(fā)失眠，或者刺激子宮引起月經(jīng)量增多。

來(lái)月經(jīng)期間需要做好外陰部位的衛(wèi)生護(hù)理措施，飲食方面還要合理搭配米粥、新鮮蔬菜水果，保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足。