頭一搖就痛可能由多種因素引起，如感冒、偏頭痛、高血壓、頸椎病、腦部疾病等。

1. 感冒：當身體受到病毒或細菌感染引發(fā)感冒時，炎癥介質會釋放，導致血管擴張和肌肉收縮。頭部血管擴張會引起顱內壓的輕微變化，同時炎癥介質刺激神經末梢，使得頭部對疼痛更加敏感。在搖頭時，這種壓力變化和神經刺激會加劇，從而產生疼痛感。治療上，可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀，同時要注意休息、多喝水。

2. 偏頭痛：偏頭痛的發(fā)病機制較為復雜，與神經血管調節(jié)功能異常有關。大腦中的血管和神經相互作用失衡，導致血管過度擴張或收縮。搖頭這個動作可能會進一步干擾這種不穩(wěn)定的神經血管調節(jié)，觸發(fā)疼痛信號的傳遞。偏頭痛發(fā)作時，疼痛通常較為劇烈，還可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。治療偏頭痛可選用麥角胺咖啡因、佐米曲普坦、舒馬曲普坦等藥物。

3. 高血壓：血壓升高時，心臟需要更大的力量將血液泵出，導致血管壁承受的壓力增大。頭部的血管較為豐富且敏感，血壓的波動會使血管壁受到的張力改變。搖頭時，這種壓力變化更為明顯，刺激血管壁上的神經感受器，引發(fā)頭痛。對于高血壓引起的頭痛，需要控制血壓，常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。

4. 頸椎病：長期不良的姿勢，如低頭看手機、久坐伏案工作等，會使頸椎的生理曲度發(fā)生改變，椎間盤退變、骨質增生等問題逐漸出現。這些病變可能會壓迫頸部的神經和血管，影響頭部的血液供應和神經傳導。搖頭時，頸椎的活動可能會進一步加重對神經和血管的壓迫，導致頭痛。治療頸椎病可采用物理治療、牽引、按摩等方法，也可使用頸復康顆粒、甲鈷胺、維生素B1等藥物輔助治療。

5. 腦部疾病：腦部的腫瘤、腦出血、腦梗死等疾病，會導致顱內結構發(fā)生改變，引起顱內壓升高或神經受損。搖頭時，顱內的壓力分布和神經受到的刺激會發(fā)生變化，從而引發(fā)頭痛。腦部疾病較為嚴重，一旦懷疑應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，根據具體病情采取相應的治療措施，如手術、藥物治療等。

頭一搖就痛的原因多種多樣，從常見的感冒、偏頭痛到較為嚴重的腦部疾病都有可能。如果出現這種癥狀，應仔細觀察是否伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、視力模糊等，并及時就醫(yī)，進行相關檢查，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和不良姿勢，預防頭痛的發(fā)生。