有助于降低尿酸的食物和藥物有很多，如櫻桃、黃瓜、芹菜、碳酸氫鈉片、別嘌醇片等。

1. 櫻桃：櫻桃富含花青素等抗氧化物質(zhì)，具有抗炎特性，能夠在一定程度上降低尿酸水平，減輕痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的疼痛和炎癥。同時(shí)，櫻桃中的營養(yǎng)成分有助于促進(jìn)腎臟對(duì)尿酸的排泄，從而幫助維持體內(nèi)尿酸的平衡。

2. 黃瓜：黃瓜是一種低嘌呤、高水分的蔬菜。其含水量高，能夠促進(jìn)尿液生成，增加排尿量，從而加快尿酸的排出。此外，黃瓜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。

3. 芹菜：芹菜中含有豐富的鉀元素，鉀可以促進(jìn)尿酸的排泄。而且芹菜屬于堿性食物，能夠中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，改善體內(nèi)的酸堿環(huán)境，有利于尿酸的溶解和排出。

4. 碳酸氫鈉片：碳酸氫鈉片可以堿化尿液，使尿酸不易在尿中積聚形成結(jié)晶。當(dāng)尿液的酸堿度適宜時(shí)，尿酸更容易溶解在尿液中，進(jìn)而通過腎臟排出體外，從而降低血尿酸水平。但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

5. 別嘌醇片：別嘌醇片是一種常用的降尿酸藥物，它通過抑制黃嘌呤氧化酶的活性，減少尿酸的生成。從源頭上控制尿酸的產(chǎn)生，從而達(dá)到降低血尿酸的目的。使用過程中也需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

6. 非布司他片：非布司他片也是一種新型的降尿酸藥物，它對(duì)黃嘌呤氧化酶具有高度的選擇性抑制作用，能夠更有效地降低血尿酸水平。與別嘌醇相比，它的安全性和耐受性較好，但同樣需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

降低尿酸可以從飲食和藥物兩方面入手。食物方面，櫻桃、黃瓜、芹菜等可輔助促進(jìn)尿酸排泄；藥物方面，碳酸氫鈉片、別嘌醇片、非布司他片等能在一定程度上控制尿酸水平。不過，藥物的使用一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，同時(shí)結(jié)合健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、避免高嘌呤食物等，才能更好地維持尿酸的穩(wěn)定。如果尿酸水平持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)痛風(fēng)等相關(guān)癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或風(fēng)濕免疫科就診。