抱睡寶寶放下就哭與自主入睡寶寶存在較大差距，主要體現(xiàn)在睡眠質(zhì)量、身體發(fā)育、情緒管理、獨(dú)立性培養(yǎng)、親子互動(dòng)模式等方面。

1. 睡眠質(zhì)量：抱睡寶寶放下就哭，睡眠易中斷，難以進(jìn)入深度睡眠，睡眠周期也不規(guī)律。而自主入睡寶寶能自然地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，睡眠連續(xù)性好，能保證充足的深度睡眠，有利于身體和大腦的恢復(fù)。

2. 身體發(fā)育：抱睡時(shí)寶寶身體活動(dòng)受限，骨骼和肌肉得不到充分的舒展。長期抱睡還可能影響脊柱的正常發(fā)育。自主入睡寶寶睡眠姿勢更自然，身體能自由活動(dòng)，有利于骨骼和肌肉的生長發(fā)育。

3. 情緒管理：抱睡寶寶習(xí)慣了被抱著的感覺，一旦放下就會缺乏安全感而哭鬧，情緒穩(wěn)定性較差。自主入睡寶寶在睡眠過程中逐漸學(xué)會自我安撫，情緒管理能力更強(qiáng)，面對外界變化時(shí)能更好地調(diào)整自己的情緒。

4. 獨(dú)立性培養(yǎng)：抱睡寶寶過度依賴大人的懷抱才能入睡，獨(dú)立性較差。自主入睡寶寶能夠自己克服入睡困難，逐漸培養(yǎng)出獨(dú)立解決問題的能力，對其今后的生活和學(xué)習(xí)都有積極的影響。

5. 親子互動(dòng)模式：抱睡需要家長長時(shí)間抱著寶寶，這會讓家長感到疲憊，也限制了家長的自由活動(dòng)。自主入睡寶寶能讓家長有更多的時(shí)間和精力與寶寶進(jìn)行其他形式的互動(dòng)，如游戲、閱讀等，有利于建立更健康的親子關(guān)系。

綜上所述，抱睡寶寶放下就哭和自主入睡寶寶在多個(gè)方面存在明顯差距。家長應(yīng)逐漸幫助抱睡寶寶學(xué)會自主入睡，以促進(jìn)寶寶更好地成長和發(fā)展。在這個(gè)過程中，家長要有耐心，采用科學(xué)合理的方法，幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。