運動時咳嗽咽喉痛是否繼續(xù)運動，需考慮運動強度、癥狀程度、病因、身體整體狀況、持續(xù)時間等因素，同時也可根據(jù)情況合理用藥。

1. 運動強度：若運動強度過大，身體負擔(dān)加重，可能導(dǎo)致呼吸急促，使咽喉受到過度刺激，從而加重咳嗽和咽喉痛癥狀。此時應(yīng)停下運動，適當(dāng)降低運動強度，待身體適應(yīng)后再循序漸進增加。比如原本進行高強度的跑步，可改為慢走。

2. 癥狀程度：如果只是輕微的咳嗽和咽喉痛，不影響正常呼吸和發(fā)聲，可適當(dāng)放慢運動節(jié)奏繼續(xù)觀察。但如果癥狀嚴重，如出現(xiàn)劇烈咳嗽、咽喉劇痛、呼吸困難等，應(yīng)立即停下運動，避免引發(fā)更嚴重的問題。

3. 病因：若是因空氣干燥、寒冷或運動時張嘴呼吸等非疾病因素引起的，可通過調(diào)整呼吸方式、佩戴口罩等方法繼續(xù)運動。但若是由感冒、咽炎、扁桃體炎等疾病導(dǎo)致的，應(yīng)停下運動，積極治療疾病。因為繼續(xù)運動可能會使病情加重，延長恢復(fù)時間。

4. 身體整體狀況：除了咳嗽咽喉痛，若身體還伴有發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等其他不適癥狀，說明身體處于較為虛弱的狀態(tài)，應(yīng)停下運動，充分休息。若身體其他方面狀況良好，僅有輕微的咳嗽咽喉痛，可謹慎選擇是否繼續(xù)運動。

5. 持續(xù)時間：如果咳嗽咽喉痛癥狀在運動開始后短時間內(nèi)出現(xiàn)且持續(xù)不緩解，應(yīng)停下運動。若癥狀是在運動一段時間后偶爾出現(xiàn)，且能自行緩解，可適當(dāng)調(diào)整運動方式繼續(xù)運動。

對于用藥方面，若癥狀較輕，可選用西瓜霜含片、草珊瑚含片、薄荷喉片等藥物來緩解咽喉不適。若癥狀較重，明確是細菌感染引起的，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等抗生素進行治療。

運動時出現(xiàn)咳嗽咽喉痛的情況，不能一概而論地決定繼續(xù)還是停下運動，需要綜合考慮運動強度、癥狀程度、病因、身體整體狀況和持續(xù)時間等多方面因素。同時，在用藥時要嚴格遵醫(yī)囑，不能自行隨意用藥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。