天天吃銀耳，對糖尿病、高血壓、慢性支氣管炎、便秘、胃炎等慢性病有幫助。

1. 糖尿病：銀耳富含膳食纖維，可延緩碳水化合物吸收，穩(wěn)定餐后血糖。其含有的多糖成分能提高胰島素敏感性，輔助調(diào)節(jié)血糖。治療糖尿病除合理飲食外，常用藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，需遵醫(yī)囑使用。

2. 高血壓：銀耳中含有的鉀元素有助于促進(jìn)鈉的排出，起到一定的降壓作用。且能改善血管彈性，輔助降低血壓。高血壓患者除食用銀耳外，還可遵醫(yī)囑使用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等藥物控制血壓。

3. 慢性支氣管炎：銀耳具有滋陰潤肺的功效，能緩解慢性支氣管炎患者的咳嗽、咳痰等癥狀。其含有的多種營養(yǎng)成分可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減少呼吸道感染的發(fā)生。治療慢性支氣管炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨溴索、沙丁胺醇、氨茶堿等藥物。

4. 便秘：銀耳中的膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘癥狀。同時可保持腸道水分，使糞便松軟易排出。對于便秘患者，除食用銀耳外，還可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等藥物。

5. 胃炎：銀耳對胃黏膜有一定的保護(hù)作用，能減輕胃酸對胃黏膜的刺激。其含有的多糖等成分有助于促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。胃炎患者在飲食中適當(dāng)攝入銀耳，還可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷尼替丁、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。

銀耳營養(yǎng)豐富，對糖尿病、高血壓、慢性支氣管炎、便秘、胃炎等慢性病有一定的輔助改善作用。但不能替代藥物治療，患有這些慢性病的人群，仍需積極就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療方案，合理用藥，并結(jié)合健康的飲食和生活方式。