搞定寶寶身上燙額頭不燙的情況，可從監(jiān)測體溫、調(diào)整衣物、補充水分、保證休息、調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境、密切觀察癥狀這六個日常保健方面做起。

1. 監(jiān)測體溫：寶寶身上燙額頭不燙時，需及時準確地監(jiān)測體溫?？梢允褂秒娮芋w溫計或水銀體溫計測量腋下、口腔或直腸溫度。腋下溫度較為常用，測量時要將體溫計夾緊，確保測量時間足夠。通過定時監(jiān)測體溫，了解體溫變化情況，判斷寶寶是否發(fā)熱以及發(fā)熱的程度。

2. 調(diào)整衣物：寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力較弱，穿著過多或過厚的衣物會影響散熱，導致身上發(fā)燙。此時應適當減少衣物，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于寶寶皮膚散熱，降低體溫。但要注意避免讓寶寶著涼，根據(jù)環(huán)境溫度合理增減。

3. 補充水分：發(fā)熱會使寶寶體內(nèi)水分流失增加，因此要保證寶寶攝入足夠的水分。可以多給寶寶喝溫開水，也可以適量喝一些鮮榨果汁，但要注意稀釋，避免糖分過高。充足的水分有助于促進新陳代謝，帶走體內(nèi)熱量，緩解發(fā)熱癥狀。

4. 保證休息：讓寶寶有充足的休息時間非常重要。休息可以使身體得到恢復，增強免疫力。要為寶寶創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保證寶寶有足夠的睡眠時間，有利于身體對抗疾病，緩解身上燙的情況。

5. 調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度。室內(nèi)溫度一般控制在 22 - 26℃，濕度保持在 50% - 60%?？梢允褂每照{(diào)、加濕器等設備來調(diào)節(jié)環(huán)境。良好的室內(nèi)環(huán)境有助于寶寶散熱，讓寶寶感覺更加舒適。

6. 密切觀察癥狀：除了身上燙額頭不燙外，還要密切觀察寶寶是否有其他伴隨癥狀，如咳嗽、流涕、嘔吐、腹瀉等。如果寶寶體溫持續(xù)升高、精神狀態(tài)不佳或出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。在醫(yī)生的指導下，可能會使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物進行退熱治療，但務必遵醫(yī)囑。

寶寶身上燙額頭不燙的情況較為常見，通過以上六個日常保健措施，可以在一定程度上緩解癥狀，幫助寶寶恢復健康。但如果情況沒有改善或出現(xiàn)異常，一定要及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。