預(yù)防艾滋病感染可通過了解伴侶健康狀況、使用安全套、保持良好口腔衛(wèi)生、避免口腔破損時性行為、及時進(jìn)行暴露后預(yù)防等方式。

1.了解伴侶健康狀況：知曉伴侶的艾滋病感染狀態(tài)至關(guān)重要。若伴侶已確診感染艾滋病，需采取更為嚴(yán)格的防護(hù)措施。可鼓勵伴侶進(jìn)行定期檢測，了解其病毒載量情況。若病毒載量持續(xù)檢測不到，其傳染性會大大降低，但仍不能完全排除感染風(fēng)險。

2.使用安全套：安全套是預(yù)防性傳播疾病包括艾滋病的有效工具。在性行為中正確使用質(zhì)量合格的安全套，能有效降低艾滋病病毒的傳播風(fēng)險。使用前需檢查安全套是否過期、有無破損，確保正確佩戴，避免滑脫或破裂。

3.保持良好口腔衛(wèi)生：良好的口腔衛(wèi)生有助于減少口腔黏膜破損和炎癥的發(fā)生。日常應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，預(yù)防牙齦炎、口腔潰瘍等口腔疾病。

4.避免口腔破損時性行為：當(dāng)口腔存在破損、潰瘍、炎癥等情況時，艾滋病病毒更容易通過破損處進(jìn)入人體。因此，在口腔有傷口時，應(yīng)避免進(jìn)行可能傳播艾滋病的性行為，直至傷口完全愈合。

5.及時進(jìn)行暴露后預(yù)防：若發(fā)生了可能感染艾滋病的高危性行為，應(yīng)在72小時內(nèi)盡快啟動暴露后預(yù)防用藥。常用的藥物有替諾福韋、恩曲他濱、拉替拉韋等。但需注意，暴露后預(yù)防用藥必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，且要嚴(yán)格按照療程服用。

預(yù)防艾滋病感染需要從多個方面入手，采取綜合的防護(hù)措施。了解伴侶健康狀況、正確使用安全套、保持良好口腔衛(wèi)生、避免口腔破損時性行為以及及時進(jìn)行暴露后預(yù)防等，都能在一定程度上降低感染艾滋病的風(fēng)險。同時，應(yīng)加強對艾滋病防治知識的學(xué)習(xí)，提高自我保護(hù)意識。若有高危行為或疑似感染癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行檢測和咨詢。