職場人士需警惕腰椎錯位的5大癥狀，分別是腰痛、下肢放射性疼痛、腰部活動受限、下肢麻木無力、大小便功能障礙等。

1. 腰痛：腰椎錯位會破壞腰椎的正常結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性，導(dǎo)致周圍的肌肉、韌帶等軟組織受到牽拉、損傷，從而引發(fā)疼痛。這種疼痛通常在勞累、久坐、久站后加重，休息后可稍有緩解。疼痛的性質(zhì)多樣，可為刺痛、脹痛、酸痛等。

2. 下肢放射性疼痛：當(dāng)腰椎錯位壓迫到神經(jīng)根時，會引起下肢的放射性疼痛。疼痛一般從臀部開始，沿著大腿后側(cè)、小腿外側(cè)向下放射至足部，類似觸電樣的感覺。咳嗽、打噴嚏、用力排便等增加腹壓的動作，可使疼痛加劇。

3. 腰部活動受限：由于腰椎錯位導(dǎo)致腰椎關(guān)節(jié)的正常活動受到影響，腰部的前屈、后伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)等動作會出現(xiàn)不同程度的受限?；颊咴趪L試做這些動作時，會感到明顯的疼痛和僵硬，嚴(yán)重影響日常生活和工作。

4. 下肢麻木無力：神經(jīng)根長期受到壓迫，會導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙，引起下肢麻木、無力的癥狀?；颊呖赡軙杏X下肢像戴了“手套”或“襪子”一樣，感覺減退，行走時容易出現(xiàn)跛行、發(fā)軟，甚至有踩棉花感。

5. 大小便功能障礙：在嚴(yán)重的情況下，腰椎錯位如果壓迫到馬尾神經(jīng)，會影響大小便的正常功能?；颊呖赡軙霈F(xiàn)便秘、尿頻、尿急、尿失禁或排尿困難等癥狀，這是腰椎錯位較為嚴(yán)重的表現(xiàn)，需要及時就醫(yī)治療。

職場人士由于長期久坐、坐姿不良等原因，容易出現(xiàn)腰椎錯位的情況。了解腰椎錯位的這些癥狀，有助于早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，通過相關(guān)檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療可采用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等（具體用藥需遵醫(yī)囑），還可結(jié)合理療、按摩等方法；對于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，則可能需要手術(shù)治療。