運動可通過改善內分泌、增強生殖器官功能、減輕壓力、提高身體素質、促進血液循環(huán)等方面提高受孕幾率。

1. 改善內分泌：運動能夠調節(jié)體內激素水平，使內分泌系統(tǒng)更加穩(wěn)定。例如，規(guī)律的運動可以幫助調節(jié)雌激素和孕激素的分泌，為受孕創(chuàng)造良好的激素環(huán)境。當內分泌平衡時，卵巢的排卵功能會更加正常，增加受孕的機會。

2. 增強生殖器官功能：適當的運動對生殖器官有積極的影響。對于女性而言，運動可以增強子宮和卵巢的功能，使子宮肌層更加健康，有利于受精卵的著床和發(fā)育。對于男性，運動有助于提高精子的質量和活力，增強生殖能力。

3. 減輕壓力：現代生活中，壓力是影響受孕的一個重要因素。長期處于高壓狀態(tài)會導致身體的應激反應，影響生殖系統(tǒng)的正常功能。運動是一種有效的減壓方式，通過運動可以釋放身體內的內啡肽等神經遞質，改善情緒，緩解焦慮和緊張情緒，從而提高受孕的可能性。

4. 提高身體素質：運動可以增強身體的免疫力和抵抗力，使身體處于一個良好的健康狀態(tài)。健康的身體能夠更好地應對受孕和孕期的各種生理變化，減少孕期并發(fā)癥的發(fā)生。同時，良好的身體素質也有助于提高生殖細胞的質量。

5. 促進血液循環(huán)：運動能夠促進全身的血液循環(huán)，包括生殖器官的血液循環(huán)。對于女性，充足的血液供應可以為卵巢和子宮提供足夠的營養(yǎng)，保證其正常的生理功能。對于男性，良好的血液循環(huán)有助于維持睪丸的正常溫度和營養(yǎng)供應，提高精子的生成和質量。

運動對提高受孕幾率有著多方面的積極作用。通過改善內分泌、增強生殖器官功能、減輕壓力、提高身體素質和促進血液循環(huán)等，為受孕創(chuàng)造了更加有利的條件。因此，對于有受孕需求的人群，適當進行運動是非常有益的。但運動要適度，避免過度運動對身體造成不良影響。