手麻木是常見癥狀，原因多樣，如頸椎病、腕管綜合征、糖尿病神經(jīng)病變、腦供血不足、神經(jīng)炎等。常規(guī)治療有藥物、物理、手術(shù)等，而一些替代療法，如中藥熏蒸、按摩、艾灸、食療、運動鍛煉，也有一定效果。

1. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)根可致手麻。常規(guī)治療用非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等，還可配合牽引、按摩、針灸等物理治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。中藥熏蒸可選用活血化瘀、祛風(fēng)除濕的中藥，如乳香、沒藥、防風(fēng)等，通過藥力滲透改善局部血液循環(huán)，緩解麻木。

2. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起。常規(guī)治療可使用支具固定手腕，口服糖皮質(zhì)激素如潑尼松減輕炎癥，保守治療無效時手術(shù)減壓。按摩可選取合谷、陽溪、大陵等穴位，促進局部氣血運行，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。

3. 糖尿病神經(jīng)病變：長期高血糖損害神經(jīng)所致。治療需嚴(yán)格控制血糖，使用降糖藥物如二甲雙胍、格列齊特等，同時應(yīng)用神經(jīng)營養(yǎng)藥物如維生素B12、依帕司他等。艾灸足三里、三陰交、氣海等穴位，可調(diào)節(jié)機體氣血，改善神經(jīng)功能。

4. 腦供血不足：腦部血液供應(yīng)減少可引發(fā)手麻。常規(guī)治療使用改善腦循環(huán)藥物如銀杏葉片、尼莫地平等。食療方面，可食用黑木耳、芹菜、山楂等具有活血化瘀、降低血脂作用的食物，輔助改善腦供血。

5. 神經(jīng)炎：多種原因引起的神經(jīng)炎癥。治療用糖皮質(zhì)激素如地塞米松控制炎癥，神經(jīng)營養(yǎng)藥物促進神經(jīng)修復(fù)。運動鍛煉如太極拳、八段錦等，能增強體質(zhì)，促進全身血液循環(huán)，對神經(jīng)炎恢復(fù)有幫助。

手麻木原因復(fù)雜，常規(guī)治療有其科學(xué)依據(jù)和有效性。替代療法可作為輔助手段，但不能替代常規(guī)治療。出現(xiàn)手麻木癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方法。