孕婦飲食需謹慎，應(yīng)避開螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、蘆薈等食物。這些食物可能會對孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響。

1. 螃蟹：其性寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。雖然并非吃了就一定會導(dǎo)致流產(chǎn)，但為了安全起見，孕婦還是盡量不要食用。

2. 甲魚：雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3. 薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4. 馬齒莧：既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。

5. 蘆薈：蘆薈本身含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。孕婦飲用蘆薈汁，會導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。

6. 山楂：很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是有流產(chǎn)史的孕婦和有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦一定要謹慎食用。

7. 罐頭食品：罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

8. 濃茶：茶葉中含有較豐富的咖啡因，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。同時，茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

9. 咖啡和可樂型飲料：咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物堿?？Х纫蚝涂蓸穼幨且环N興奮中樞神經(jīng)的藥物。胎兒對咖啡因尤為敏感，咖啡因能迅速通過胎盤而作用于胎兒，使胎兒受到不良影響。

孕婦的飲食關(guān)乎自身和胎兒的健康，在孕期要特別注意避免食用上述9種食物。同時，要保證飲食的均衡和多樣化，多攝入富含營養(yǎng)的食物，以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。如果對飲食方面有任何疑問，可咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師。