懷孕食用燕窩需把握時間，否則可能帶來危害，主要包括孕早期腸胃不適、激素影響胎兒發(fā)育、營養(yǎng)過剩致孕婦肥胖、過敏反應(yīng)影響母嬰、加重妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)等。

1. 孕早期腸胃不適：懷孕初期，孕婦的腸胃功能相對較弱。燕窩富含蛋白質(zhì)，不易消化。此時食用燕窩，可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良等癥狀，影響孕婦的營養(yǎng)吸收和身體狀態(tài)。

2. 激素影響胎兒發(fā)育：燕窩中可能含有一定量的激素。在懷孕的特定階段，如果激素?cái)z入不當(dāng)，可能會干擾胎兒的正常發(fā)育。比如在胎兒器官形成的關(guān)鍵時期，過量的激素可能會影響胎兒的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 營養(yǎng)過剩致孕婦肥胖：燕窩營養(yǎng)豐富，若在懷孕過程中不根據(jù)孕周合理食用，容易導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)過剩。過多的營養(yǎng)會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在孕婦體內(nèi)，使孕婦體重過度增加，增加妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病的發(fā)生幾率，同時也會增加分娩的難度和風(fēng)險(xiǎn)。

4. 過敏反應(yīng)影響母嬰：部分孕婦可能對燕窩過敏。食用燕窩后，孕婦可能會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。過敏反應(yīng)不僅會讓孕婦身體不適，嚴(yán)重時還可能影響胎兒的氧氣供應(yīng)和正常發(fā)育。

5. 加重妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)：燕窩含有一定的糖分。對于本身血糖控制不佳或者有妊娠糖尿病傾向的孕婦，如果在不恰當(dāng)?shù)臅r間食用燕窩，可能會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高，加重妊娠糖尿病的病情，對孕婦和胎兒的健康造成嚴(yán)重威脅。

懷孕時食用燕窩并非多多益善，需要根據(jù)孕期合理安排。孕婦應(yīng)充分了解不同階段食用燕窩可能帶來的影響，謹(jǐn)慎選擇食用時間和食用量，以保障自身和胎兒的健康。若對孕期飲食有疑問，可咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師。