咳嗽咳出尿在醫(yī)學(xué)上稱為壓力性尿失禁，可通過盆底肌訓(xùn)練、改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、使用輔助器具等方式處理。

1. 盆底肌訓(xùn)練：這是治療壓力性尿失禁的基礎(chǔ)方法。常見的如凱格爾運(yùn)動，通過收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)盆底肌肉的力量，改善控尿能力。具體做法是持續(xù)收縮盆底?。愃票锬虻膭幼鳎?shù)秒，然后放松，重復(fù)進(jìn)行。一般每天進(jìn)行3組，每組10 - 15次。長期堅持訓(xùn)練，能有效緩解癥狀。

2. 改善生活方式：肥胖是導(dǎo)致壓力性尿失禁的一個重要因素，減輕體重可以減少腹部壓力，從而緩解尿失禁癥狀。同時，要避免增加腹壓的活動，如提重物、長時間彎腰等。此外，戒煙也很重要，因?yàn)槲鼰煏鹂人?，進(jìn)一步加重尿失禁。還要注意控制液體攝入量，避免一次性大量飲水，尤其是在睡前。

3. 藥物治療：藥物可以幫助增加尿道阻力，改善尿失禁癥狀。常用的藥物有鹽酸米多君，它能刺激尿道平滑肌收縮，提高尿道閉合壓；雌激素類藥物，可增強(qiáng)盆底肌肉的張力和尿道黏膜的抵抗力；度洛西汀，通過抑制去甲腎上腺素和5 - 羥色胺的再攝取，增強(qiáng)盆底肌肉的收縮力。使用藥物治療時需遵醫(yī)囑。

4. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的壓力性尿失禁患者，手術(shù)是一種有效的治療方法。常見的手術(shù)方式有恥骨后膀胱尿道懸吊術(shù)、經(jīng)陰道無張力尿道中段懸吊術(shù)等。這些手術(shù)可以通過調(diào)整尿道和膀胱的位置，增加尿道的阻力，從而達(dá)到治療目的。但手術(shù)有一定的風(fēng)險，需要在醫(yī)生的評估下選擇合適的手術(shù)方式。

5. 使用輔助器具：對于一些癥狀較輕的患者，可以使用衛(wèi)生護(hù)墊或尿失禁墊來吸收尿液，保持會陰部的干燥和清潔。同時，還可以使用子宮托等器具，支撐尿道和膀胱，減輕尿失禁癥狀。

咳嗽咳出尿是一種常見的問題，多由壓力性尿失禁引起。出現(xiàn)這種情況不必過于擔(dān)憂，可以先嘗試盆底肌訓(xùn)練和改善生活方式等保守治療方法。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療，也可使用輔助器具緩解癥狀。及時采取有效的治療措施，能提高生活質(zhì)量。