空氣水質(zhì)差可能會導(dǎo)致總是燒心，主要通過影響呼吸道、刺激胃腸道、引發(fā)過敏反應(yīng)、導(dǎo)致心理壓力以及破壞微生態(tài)平衡等方面產(chǎn)生影響。

1. 影響呼吸道：空氣水質(zhì)差時，空氣中可能存在大量的灰塵、顆粒物、有害氣體等，水質(zhì)中也可能含有細(xì)菌、病毒、重金屬等有害物質(zhì)。當(dāng)這些物質(zhì)被吸入呼吸道后，可能會引起呼吸道炎癥，如咽炎、扁桃體炎等。炎癥刺激可能會導(dǎo)致咽喉部不適，進(jìn)而引發(fā)燒心的感覺，因為咽喉與食管相鄰，炎癥可能會波及食管。

2. 刺激胃腸道：較差的水質(zhì)可能含有多種病原體和化學(xué)污染物，如大腸桿菌、鉛、汞等。飲用這樣的水后，這些有害物質(zhì)會直接刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂。胃腸道蠕動異常、胃酸分泌失調(diào)等情況都可能出現(xiàn)，從而引發(fā)燒心癥狀。此外，空氣中的有害氣體也可能隨著呼吸進(jìn)入消化道，進(jìn)一步加重對胃腸道的刺激。

3. 引發(fā)過敏反應(yīng)：部分人對空氣中的花粉、塵螨或水中的某些物質(zhì)過敏。當(dāng)接觸到這些過敏原時，身體會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，不僅可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等皮膚癥狀，還可能影響到呼吸道和胃腸道。在胃腸道方面，過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致黏膜充血、水腫，影響消化功能，出現(xiàn)燒心、惡心、嘔吐等癥狀。

4. 導(dǎo)致心理壓力：長期處于空氣水質(zhì)差的環(huán)境中，人們可能會對自身健康產(chǎn)生擔(dān)憂，從而產(chǎn)生心理壓力。心理壓力過大會影響神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸道的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃酸分泌增加，食管下括約肌松弛，使得胃酸更容易反流至食管，引起燒心。

5. 破壞微生態(tài)平衡：空氣和水中的有害物質(zhì)可能會破壞人體的微生態(tài)平衡，尤其是胃腸道內(nèi)的菌群平衡。正常情況下，胃腸道內(nèi)的有益菌群有助于維持消化功能和免疫功能。當(dāng)菌群平衡被打破時，有害菌大量繁殖，可能會引發(fā)胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，進(jìn)而出現(xiàn)燒心癥狀。

綜上所述，空氣水質(zhì)差是有可能導(dǎo)致總是燒心的。其通過影響呼吸道、刺激胃腸道、引發(fā)過敏反應(yīng)、導(dǎo)致心理壓力以及破壞微生態(tài)平衡等多種途徑，影響人體的正常生理功能，最終引發(fā)燒心癥狀。如果出現(xiàn)總是燒心的情況，應(yīng)及時改善空氣和水質(zhì)環(huán)境，同時可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等藥物進(jìn)行治療。若癥狀持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。