降低全飛秒后遺癥風險，可從用眼習慣、眼部衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)、定期復查和合理用藥等方面著手。

1. 用眼習慣：全飛秒手術后，要避免長時間連續(xù)用眼。例如，不要長時間看電腦、手機等電子屏幕。建議每用眼 30 - 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，可以向遠處眺望，看一些綠色植物，放松眼睛。同時，要保持正確的用眼姿勢，眼睛與書本、屏幕保持適當?shù)木嚯x，避免在光線過強或過暗的環(huán)境下用眼。

2. 眼部衛(wèi)生：注意眼部清潔，防止感染。不要用手揉眼睛，因為手上可能攜帶大量細菌和病毒，容易引發(fā)眼部炎癥。洗臉時要注意避免臟水進入眼睛。如果需要使用眼藥水，要注意瓶口不要接觸眼睛或其他物體，防止污染藥液。

3. 飲食營養(yǎng)：合理的飲食有助于促進眼部恢復?？梢远鄶z入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物。維生素 A 對視網(wǎng)膜的發(fā)育和功能維持有重要作用，常見的富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、動物肝臟等；維生素 C 和 E 具有抗氧化作用，能保護眼睛免受自由基的傷害，柑橘類水果、堅果等富含此類維生素；葉黃素則有助于保護黃斑區(qū)，綠色蔬菜中含量豐富。

4. 定期復查：按照醫(yī)生的囑咐定期到醫(yī)院進行復查。通過復查，醫(yī)生可以及時了解眼部的恢復情況，發(fā)現(xiàn)潛在的問題并及時處理。一般在術后一周、一個月、三個月等時間節(jié)點需要進行復查。

5. 合理用藥：術后可能需要使用一些藥物來促進恢復和預防感染，如抗生素滴眼液、人工淚液等。常見的抗生素滴眼液有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，人工淚液有玻璃酸鈉滴眼液等。使用藥物時要嚴格遵醫(yī)囑，不要自行增減藥量或停藥。

降低全飛秒后遺癥風險需要從多個方面進行日常保健。養(yǎng)成良好的用眼習慣、保持眼部衛(wèi)生、注重飲食營養(yǎng)、定期復查和合理用藥，這些措施相互配合，有助于眼睛更好地恢復，減少后遺癥的發(fā)生。如果在恢復過程中出現(xiàn)任何不適，應及時就醫(yī)。