孩子發(fā)燒時(shí)心跳快是常見現(xiàn)象，可通過一些食物輔助緩解。能助力孩子緩解發(fā)燒心跳快的 2 種食物為溫開水、綠豆湯，此外，還可搭配富含維生素 C 的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質(zhì)的食物等。

1. 溫開水：孩子發(fā)燒時(shí)，身體水分流失較多，多喝溫開水能補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱，從而在一定程度上緩解發(fā)燒癥狀，進(jìn)而使心跳逐漸恢復(fù)正常。同時(shí)，充足的水分還能稀釋痰液，利于痰液排出，減輕呼吸道不適。

2. 綠豆湯：綠豆具有清熱解毒、消暑利水的功效。在孩子發(fā)燒期間喝綠豆湯，既能補(bǔ)充水分和能量，又能幫助孩子降低體溫，緩解發(fā)燒引起的不適，對(duì)緩解心跳快也有一定幫助。

3. 富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等。維生素 C 具有抗氧化作用，能增強(qiáng)孩子的免疫力，有助于身體抵抗病菌，促進(jìn)病情恢復(fù)，間接緩解發(fā)燒心跳快的情況。

4. 清淡易消化的粥類：像小米粥、南瓜粥等。孩子發(fā)燒時(shí)腸胃功能較弱，這些粥類容易消化吸收，能為孩子提供必要的能量，且不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，有利于身體恢復(fù)。

5. 富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞蛋、牛奶等。蛋白質(zhì)是身體恢復(fù)的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入能幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)，加快身體康復(fù)，對(duì)緩解發(fā)燒心跳快也有益處。

孩子發(fā)燒心跳快時(shí)，合理的飲食調(diào)理能起到一定的輔助緩解作用。溫開水、綠豆湯是不錯(cuò)的選擇，同時(shí)搭配富含維生素 C 的水果、清淡易消化的粥類以及富含蛋白質(zhì)的食物，能為孩子提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)身體恢復(fù)。但如果孩子發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。