嘴爛可能由口腔潰瘍、口角炎、唇炎、皰疹、手足口病等引起，若不重視會引發(fā)感染擴散、影響進食和說話、導(dǎo)致營養(yǎng)不良、影響外貌形象、引發(fā)全身性疾病等大問題，可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、補充維生素、規(guī)律作息等方法改善。

1. 引發(fā)嘴爛的疾病：

口腔潰瘍：是常見的口腔黏膜疾病，病因多樣，如精神壓力大、飲食不均衡等，表現(xiàn)為口腔內(nèi)圓形或橢圓形的潰瘍，疼痛明顯。

口角炎：多因缺乏維生素B族、感染等因素導(dǎo)致，口角部位出現(xiàn)潮紅、皸裂、糜爛等癥狀。

唇炎：與氣候干燥、過敏、不良習(xí)慣等有關(guān)，唇部會出現(xiàn)干燥、脫屑、紅腫、瘙癢等表現(xiàn)。

皰疹：由皰疹病毒感染引起，嘴唇周圍會出現(xiàn)成簇的小水皰，伴有疼痛和瘙癢。

手足口?。憾嘁娪趦和?，由腸道病毒感染所致，除了口腔皰疹或潰瘍外，手、足等部位也會出現(xiàn)皮疹。

2. 不重視嘴爛的危害：

感染擴散：嘴爛處容易滋生細(xì)菌和病毒，若不及時治療，感染可能擴散至口腔其他部位，甚至引起咽喉、呼吸道等部位的感染。

影響進食和說話：嘴爛帶來的疼痛會影響正常的進食和說話，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足和溝通障礙。

導(dǎo)致營養(yǎng)不良：由于進食困難，長期可能導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響身體健康。

影響外貌形象：嘴爛發(fā)生在面部明顯部位，會影響外貌，給患者帶來心理壓力。

引發(fā)全身性疾病：嚴(yán)重的嘴爛可能是全身性疾病的局部表現(xiàn)，若不重視，可能延誤全身性疾病的診斷和治療。

3. 改善嘴爛的方法：

調(diào)整飲食：增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物等，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對口腔黏膜的刺激。

保持口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，使用溫和的口腔清潔產(chǎn)品，保持口腔清潔，有助于預(yù)防和治療嘴爛。

使用藥物：可遵醫(yī)囑使用西瓜霜、冰硼散、口腔潰瘍貼等藥物，緩解疼痛，促進潰瘍愈合；若為細(xì)菌感染，可使用抗生素類藥物；若為病毒感染，需使用抗病毒藥物。

補充維生素：對于因缺乏維生素引起的嘴爛，可遵醫(yī)囑適當(dāng)補充維生素B族、維生素C等。

規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力，促進嘴爛的恢復(fù)。

嘴爛雖然看似是小問題，但可能由多種疾病引起，若不重視會帶來諸多危害。因此，當(dāng)出現(xiàn)嘴爛的情況時，應(yīng)及時采取調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生等方法進行改善。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。