血壓正常范圍受年齡、測量時間、身體狀態(tài)、測量部位、測量方式等因素影響，60歲人群也有其特點，同時要知曉高血壓和低血壓的判定及應對措施。

1. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓會有一定程度波動。一般來說，60歲人群正常收縮壓范圍在90 - 139mmHg，舒張壓范圍在60 - 89mmHg。但這并非絕對，個體差異會導致正常范圍有所不同。

2. 測量時間：人體血壓在一天中呈波動狀態(tài)。通常早上6 - 10點、下午4 - 8點血壓相對較高，夜間睡眠時血壓較低。所以不同時間測量血壓，結(jié)果可能存在差異。測量時應盡量在相同狀態(tài)和時間進行，以保證數(shù)據(jù)的準確性。

3. 身體狀態(tài)：運動、情緒激動、飽餐、飲酒等都會使血壓暫時升高。安靜休息后血壓會逐漸恢復正常。因此測量血壓前應安靜休息至少5 - 10分鐘，避免劇烈運動、情緒波動等因素影響。

4. 測量部位：常用的測量部位是上臂肱動脈。一般來說，左右上臂血壓可能存在差異，差值在10 - 20mmHg屬于正常。如果差值過大，可能提示血管存在病變，需進一步檢查。

5. 測量方式：測量方式分為診室測量、家庭自測和動態(tài)血壓監(jiān)測。診室測量由醫(yī)護人員操作，較為規(guī)范；家庭自測方便日常監(jiān)測，但要注意測量方法的正確性；動態(tài)血壓監(jiān)測可連續(xù)記錄24小時血壓變化，能更全面了解血壓波動情況。

6. 高血壓判定：在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。高血壓患者需改善生活方式，必要時遵醫(yī)囑服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

7. 低血壓判定：收縮壓＜90mmHg和（或）舒張壓＜60mmHg為低血壓。生理性低血壓一般無明顯癥狀，病理性低血壓可能出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，需針對病因進行治療。

了解60歲人群血壓正常范圍及相關影響因素，有助于及時發(fā)現(xiàn)血壓異常。定期測量血壓，保持健康生活方式，對維護老年人身體健康至關重要。若發(fā)現(xiàn)血壓異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行處理。