運用中醫(yī)養(yǎng)生智慧降低膀胱癌全切術(shù)復發(fā)率，可從中藥調(diào)理、飲食養(yǎng)生、運動鍛煉、情志調(diào)節(jié)、定期復查等方面著手。

1. 中藥調(diào)理：中藥在降低膀胱癌全切術(shù)復發(fā)率方面有一定作用。比如黃芪，具有補氣升陽、固表止汗等功效，能增強機體免疫力，提高身體抵抗疾病的能力；人參可大補元氣、復脈固脫，有助于術(shù)后身體的恢復；半枝蓮有清熱解毒、化瘀利尿的作用，對抑制腫瘤細胞生長可能有一定幫助。但使用中藥需遵醫(yī)囑，根據(jù)患者具體情況進行配伍。

2. 飲食養(yǎng)生：合理的飲食有助于身體恢復和降低復發(fā)風險?？啥嗍秤镁哂锌拱┳饔玫氖澄?，如西蘭花，富含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，能抑制癌細胞的生長；香菇含有香菇多糖等成分，可調(diào)節(jié)機體免疫功能；木耳有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，還能促進腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素。同時，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

3. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，提高免疫力。如太極拳，動作柔和緩慢，能調(diào)節(jié)呼吸，促進氣血運行；八段錦通過特定的動作組合，能鍛煉全身各個部位的肌肉和關(guān)節(jié)，增強身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性；散步則是一種簡單易行的運動方式，適合大多數(shù)人，可促進新陳代謝，改善身體機能。

4. 情志調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)對降低復發(fā)率至關(guān)重要。長期的焦慮、抑郁等不良情緒會影響機體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，不利于身體恢復?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀、旅游等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。

5. 定期復查：定期進行復查能及時發(fā)現(xiàn)復發(fā)跡象，以便采取相應(yīng)的治療措施。復查項目包括尿常規(guī)、腫瘤標志物檢測、膀胱鏡檢查等。根據(jù)復查結(jié)果，醫(yī)生可以調(diào)整治療方案，制定個性化的康復計劃。

綜合運用中藥調(diào)理、飲食養(yǎng)生、運動鍛煉、情志調(diào)節(jié)和定期復查等中醫(yī)養(yǎng)生智慧方法，有助于降低膀胱癌全切術(shù)的復發(fā)率，促進患者身體的康復。但這些方法應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行，以確保安全有效。