感冒是常見外感疾病，刮痧可緩解癥狀?？蛇x擇的刮痧部位有頸部大椎穴、背部肺俞穴、肩胛部肩井穴、上肢曲池穴、下肢足三里穴等。

1. 頸部大椎穴：大椎穴位于頸部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。此穴位為督脈與諸陽經(jīng)之會，主一身之陽氣。感冒時邪氣入侵人體，陽氣被遏，刮拭大椎穴能振奮陽氣，驅(qū)散邪氣，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，從而減輕感冒引起的發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀。

2. 背部肺俞穴：肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處。肺主呼吸，外合皮毛，與外界相通，易受外邪侵襲而引發(fā)感冒。刮拭肺俞穴可調(diào)節(jié)肺氣，增強肺的宣發(fā)和肅降功能，有助于排出體內(nèi)的病邪，改善咳嗽、氣喘、鼻塞等肺部癥狀。

3. 肩胛部肩井穴：肩井穴位于肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點上。它是足少陽膽經(jīng)的穴位，與多條經(jīng)絡(luò)相連。刮拭肩井穴可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，緩解肩部肌肉緊張，促進頭部和上肢的血液循環(huán)，對感冒引起的頭痛、頸項強痛、肩部酸痛等有一定的緩解作用。

4. 上肢曲池穴：曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點。它是手陽明大腸經(jīng)的合穴，陽明經(jīng)多氣多血。刮拭曲池穴能疏風解表、清熱瀉火，對于風熱感冒引起的發(fā)熱、咽痛、目赤腫痛等癥狀有較好的治療效果。同時，還能調(diào)節(jié)腸胃功能，增強機體免疫力。

5. 下肢足三里穴：足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。它是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，有強壯作用。刮拭足三里穴可以調(diào)節(jié)脾胃功能，增強人體的消化吸收能力，提高機體的抵抗力，幫助身體抵御外邪。對于感冒患者，尤其是體質(zhì)較弱、正氣不足的人，刮拭足三里穴有助于扶正祛邪，促進病情的恢復(fù)。

在進行刮痧治療時，可配合使用一些具有疏風解表作用的藥物，如藿香正氣水、柴胡注射液、銀翹解毒液等，但需遵醫(yī)囑。

感冒雖常見，但會給身體帶來不適。通過刮拭頸部大椎穴、背部肺俞穴、肩胛部肩井穴、上肢曲池穴、下肢足三里穴等部位，能在一定程度上緩解感冒癥狀。不過，刮痧治療應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和病情進行，若感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。