卵巢囊腫是常見婦科疾病，部分情況可保守治療，方法有定期復查、藥物治療、中醫(yī)治療、調整生活方式、心理調節(jié)等。

1. 定期復查：卵巢囊腫有生理性和病理性之分。生理性囊腫多會自行消失，如黃體囊腫等。通過定期進行超聲檢查等，觀察囊腫大小、形態(tài)、性質等變化。若囊腫較小且無癥狀，可每3 - 6個月復查一次，監(jiān)測其發(fā)展情況，以便及時調整治療方案。

2. 藥物治療：藥物可抑制囊腫生長或緩解癥狀。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，能調節(jié)激素水平，對一些與激素相關的卵巢囊腫有一定治療作用；抗生素如頭孢克肟、甲硝唑等，適用于因炎癥引起的卵巢囊腫，可消除炎癥，促進囊腫消退；活血化瘀類中藥如桂枝茯苓膠囊等，也有助于改善囊腫狀況，但用藥需遵醫(yī)囑。

3. 中醫(yī)治療：中醫(yī)可通過針灸、艾灸等方式刺激特定穴位，調節(jié)身體氣血運行和臟腑功能，輔助治療卵巢囊腫。還可根據患者具體情況，進行辨證論治，開具個體化中藥方劑。

4. 調整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌穩(wěn)定。合理飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入。適度運動，如散步、瑜伽、游泳等，可增強體質，提高身體免疫力。

5. 心理調節(jié)：長期精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，加重病情。患者應學會調整心態(tài)，可通過聽音樂、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力，保持積極樂觀的情緒。

卵巢囊腫保守治療方法多樣，患者可根據自身情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方式。保守治療期間需密切關注身體變化，定期復查。若囊腫持續(xù)增大或出現腹痛、陰道不規(guī)則出血等癥狀，應及時就醫(yī)，評估是否需手術治療。