應對肌無力早期癥狀，可通過及時就醫(yī)診斷、調整生活方式、進行康復訓練、合理使用藥物、保持良好心態(tài)等。

1. 及時就醫(yī)診斷：肌無力早期癥狀可能包括眼瞼下垂、復視、吞咽困難、肢體無力等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應盡快前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內科就診。醫(yī)生會通過詳細的問診、體格檢查，以及肌電圖、新斯的明試驗、血清抗體檢測等相關檢查，明確肌無力的病因和類型，如重癥肌無力、 Lambert - Eaton 肌無力綜合征等，以便制定針對性的治療方案。

2. 調整生活方式：職場人要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體得到充分的休息。在飲食方面，應均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，增強身體抵抗力。同時，要避免吸煙和過量飲酒，減少對神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的刺激。

3. 進行康復訓練：在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自身情況選擇合適的康復訓練方法。對于肢體無力的患者，可以進行適度的有氧運動，如散步、太極拳等，以增強肌肉力量和耐力。也可以進行一些針對性的肌肉訓練，如握力訓練、抬腿訓練等，但要注意訓練強度適中，避免過度訓練導致肌肉疲勞和損傷。

4. 合理使用藥物：針對不同病因引起的肌無力，醫(yī)生會開具相應的藥物進行治療。常用的藥物有溴吡斯的明，可改善重癥肌無力患者的癥狀；糖皮質激素類藥物，如潑尼松，具有免疫抑制作用；免疫抑制劑，如硫唑嘌呤、環(huán)孢素等，可調節(jié)免疫系統(tǒng)功能。使用藥物時必須嚴格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

5. 保持良好心態(tài)：肌無力的治療是一個長期的過程，職場人可能會因為疾病影響工作和生活而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。要學會調整心態(tài)，積極面對疾病，可以通過與家人、朋友交流，參加社交活動等方式緩解心理壓力，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

職場人應對肌無力早期癥狀，需要及時就醫(yī)明確診斷，同時從生活方式、康復訓練、藥物治療和心理調節(jié)等多方面入手。通過綜合的應對措施，有助于控制病情發(fā)展，提高生活質量，更好地回歸工作和生活。