嬰兒受驚嚇后，心理調(diào)節(jié)在一定程度上能幫助自愈，這與嬰兒自身神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、心理調(diào)節(jié)方式、環(huán)境因素、家長安撫以及時間因素等有關(guān)。

1. 嬰兒自身神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，受到驚嚇后可能會出現(xiàn)易激惹、睡眠不安等表現(xiàn)。隨著其神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，對驚嚇的耐受能力會增強，心理調(diào)節(jié)也會更有效。在這個過程中，心理調(diào)節(jié)可以幫助嬰兒更好地適應(yīng)外界刺激，減少驚嚇帶來的不良影響，從而促進自愈。

2. 心理調(diào)節(jié)方式：嬰兒雖然不能像成人一樣進行復(fù)雜的心理調(diào)節(jié)，但他們也有自己的方式。比如，嬰兒可能會通過吸吮手指、尋找熟悉的物品等方式來自我安撫，緩解緊張情緒。這些心理調(diào)節(jié)方式有助于嬰兒恢復(fù)平靜，減輕驚嚇的程度，進而實現(xiàn)自愈。

3. 環(huán)境因素：安靜、舒適、熟悉的環(huán)境對嬰兒受驚嚇后的心理調(diào)節(jié)和自愈非常重要。當嬰兒處于這樣的環(huán)境中時，會感到安全和放松，有利于其情緒的穩(wěn)定。相反，嘈雜、陌生的環(huán)境可能會加重嬰兒的恐懼和不安，不利于自愈。因此，為嬰兒創(chuàng)造良好的環(huán)境是心理調(diào)節(jié)促進自愈的關(guān)鍵因素之一。

4. 家長安撫：家長的安撫是嬰兒心理調(diào)節(jié)的重要支持。家長可以通過溫柔的語言、輕柔的撫摸、擁抱等方式，讓嬰兒感受到關(guān)愛和安全感。這種情感上的支持能夠幫助嬰兒緩解驚嚇帶來的恐懼，增強其心理調(diào)節(jié)能力，促進身體和心理的恢復(fù)。

5. 時間因素：一般來說，輕微的驚嚇在經(jīng)過一段時間的心理調(diào)節(jié)后，嬰兒通常能夠自愈。時間可以讓嬰兒逐漸淡忘驚嚇事件，恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。但如果驚嚇程度較重，可能需要更長的時間來恢復(fù)，并且可能需要更多的心理調(diào)節(jié)和外界支持。

綜上所述，嬰兒受驚嚇后，心理調(diào)節(jié)在多個方面發(fā)揮著重要作用，在一定程度上能夠幫助自愈。但如果嬰兒受驚嚇后出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、精神萎靡、食欲不振等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時帶其到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，以排除其他疾病的可能。