空氣差引發(fā)胸悶氣短呼吸困難，可通過(guò)佩戴防護(hù)用具、改善室內(nèi)空氣、增強(qiáng)自身免疫力、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式做好防護(hù)。

1. 佩戴防護(hù)用具：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，外出應(yīng)佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，能有效過(guò)濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其吸入呼吸道，降低對(duì)呼吸道的刺激，從而減輕胸悶氣短呼吸困難等癥狀。

2. 改善室內(nèi)空氣：可在室內(nèi)安裝空氣凈化器，其能過(guò)濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。同時(shí)，要注意定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，稀釋室內(nèi)可能存在的污染物。

3. 增強(qiáng)自身免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、肉類、魚(yú)類等，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。此外，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，可提高心肺功能，增強(qiáng)身體對(duì)不良空氣環(huán)境的適應(yīng)能力。

4. 合理用藥：當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣短呼吸困難等癥狀時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物緩解癥狀。例如，沙丁胺醇?xì)忪F劑可用于緩解支氣管痙攣，減輕呼吸困難；氨茶堿片能松弛支氣管平滑肌，改善通氣功能；布地奈德福莫特羅粉吸入劑可起到抗炎、舒張支氣管的作用。但需注意，用藥必須遵醫(yī)囑。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果胸悶氣短呼吸困難的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診、體格檢查以及相關(guān)的輔助檢查，如胸部X線、肺功能檢查等，明確病因，并給予針對(duì)性的治療。

空氣差引發(fā)的胸悶氣短呼吸困難會(huì)給身體帶來(lái)不適，通過(guò)佩戴防護(hù)用具、改善室內(nèi)空氣、增強(qiáng)自身免疫力、合理用藥以及及時(shí)就醫(yī)等措施，能在一定程度上做好防護(hù)，減輕癥狀對(duì)身體的影響。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。