順產(chǎn)和人流對女性下體松緊的影響受多種因素左右，包括順產(chǎn)時胎兒大小、分娩方式、人流次數(shù)、人流時孕周、女性自身盆底肌狀況等。

1. 胎兒大小：順產(chǎn)時，若胎兒較大，通過產(chǎn)道時會對產(chǎn)道造成更強烈的擴張和擠壓，使得產(chǎn)道周圍的肌肉和組織受到更大程度的拉伸，產(chǎn)后恢復到原來緊致狀態(tài)的難度增加，從而更容易導致下體變松。比如巨大兒分娩，對產(chǎn)道的損傷概率明顯高于正常體重胎兒。

2. 分娩方式：順產(chǎn)過程中，如果是自然分娩，產(chǎn)道需要承受胎兒通過的壓力；而若進行了側(cè)切或產(chǎn)鉗助產(chǎn)等操作，會進一步破壞產(chǎn)道周圍的組織結(jié)構(gòu)，增加下體變松的可能性。側(cè)切會使產(chǎn)道有額外的創(chuàng)口，愈合后可能影響局部組織的彈性；產(chǎn)鉗助產(chǎn)則會在短時間內(nèi)對產(chǎn)道施加較大外力。

3. 人流次數(shù)：多次人流會對女性生殖系統(tǒng)造成**傷害。每次人流時，器械進入宮腔操作，可能會引起宮頸和陰道的擴張，隨著人流次數(shù)的增多，這種擴張對下體組織的損傷會逐漸積累，導致下體松弛的風險上升。

4. 人流時孕周：人流時孕周越大，對下體的影響也越大。孕周較大時，胎兒已經(jīng)有了一定的大小，此時進行人流，需要更大程度地擴張宮頸，對宮頸和陰道的肌肉組織造成的損傷相對更嚴重，進而增加下體變松的幾率。

5. 女性自身盆底肌狀況：如果女性自身盆底肌比較強健，在順產(chǎn)或人流后，其恢復能力相對較強，下體變松的程度可能相對較輕；反之，若盆底肌本身較為薄弱，無論是順產(chǎn)還是人流，下體變松的可能性和程度都會增加。例如，平時有進行盆底肌鍛煉習慣的女性，在經(jīng)歷生產(chǎn)或人流后，恢復情況可能會更好。

綜上所述，順產(chǎn)和人流都可能導致下體變松，其影響程度受到多種因素的綜合作用。不能簡單地判定順產(chǎn)和人流哪個更會讓下體變松，需要綜合考慮上述各種因素。如果女性擔心下體松弛問題，產(chǎn)后或人流后可在醫(yī)生指導下進行盆底肌康復訓練。若情況較為嚴重，也可咨詢專業(yè)醫(yī)生，考慮合適的治療方法。建議女性選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行產(chǎn)檢、分娩和人流手術(shù)，以保障自身健康。