總是控制不了情緒，可能由壓力過(guò)大、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥、抑郁癥、腦部病變等因素引起。

1. 壓力過(guò)大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，人們面臨著工作、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)等多方面的壓力。當(dāng)壓力長(zhǎng)期得不到釋放，就會(huì)影響情緒調(diào)節(jié)能力，導(dǎo)致情緒容易失控。比如職場(chǎng)人士面臨業(yè)績(jī)考核壓力，學(xué)生面臨升學(xué)考試壓力等，都可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)大、難以控制的情況。

2. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺功能亢進(jìn)是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致的內(nèi)分泌疾病。過(guò)多的甲狀腺激素會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使人出現(xiàn)煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)定等癥狀。患者除了情緒問(wèn)題外，還可能伴有多汗、心慌、手抖等表現(xiàn)。

3. 焦慮癥：焦慮癥是一種常見(jiàn)的精神心理疾病，患者常常會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的、持續(xù)的擔(dān)憂(yōu)和恐懼情緒。這種情緒會(huì)干擾正常的情緒調(diào)節(jié)機(jī)制，導(dǎo)致患者難以控制自己的情緒，容易出現(xiàn)緊張、焦慮、激動(dòng)等表現(xiàn)。

4. 抑郁癥：抑郁癥患者的大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，會(huì)影響情緒的正常調(diào)節(jié)?；颊咄ǔ?huì)感到情緒低落、沮喪、失去興趣，同時(shí)也可能出現(xiàn)情緒易激惹、難以控制情緒的情況。嚴(yán)重的抑郁癥患者還可能有自殺傾向。

5. 腦部病變：腦部的一些病變，如腦腫瘤、腦血管疾病等，可能會(huì)影響大腦的正常功能，包括情緒調(diào)節(jié)中樞。當(dāng)這些部位受到損傷或病變影響時(shí)，就可能導(dǎo)致情緒控制障礙，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、易激惹等癥狀。

總是控制不了情緒是由多種原因?qū)е碌?，可能涉及生理和心理多個(gè)方面。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)關(guān)注自身狀況，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和診斷。對(duì)于壓力過(guò)大導(dǎo)致的情緒問(wèn)題，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞骄徑鈮毫Γ粚?duì)于疾病因素引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。常用的治療藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但用藥必須遵醫(yī)囑。