職業(yè)暴露導(dǎo)致口鼻干燥上火維權(quán)，可通過(guò)收集證據(jù)、與單位協(xié)商、申請(qǐng)職業(yè)病診斷、向勞動(dòng)部門(mén)投訴、申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁等途徑。

1. 收集證據(jù)：收集能證明職業(yè)暴露與口鼻干燥上火存在關(guān)聯(lián)的證據(jù)，如工作環(huán)境的相關(guān)資料，包括工作場(chǎng)所的溫度、濕度、空氣質(zhì)量檢測(cè)報(bào)告等；醫(yī)療診斷證明，要包含口鼻干燥上火的診斷結(jié)果、病情說(shuō)明以及醫(yī)生認(rèn)為與職業(yè)暴露可能有關(guān)的意見(jiàn)等；工作記錄，如工作時(shí)間、工作內(nèi)容、接觸的有害物質(zhì)等記錄。

2. 與單位協(xié)商：主動(dòng)與所在單位進(jìn)行溝通，向單位說(shuō)明職業(yè)暴露導(dǎo)致口鼻干燥上火的情況，提出合理的訴求，如安排適當(dāng)?shù)男菹?、調(diào)整工作環(huán)境、給予相應(yīng)的醫(yī)療費(fèi)用補(bǔ)償?shù)?。在協(xié)商過(guò)程中，要保持理性和冷靜，以解決問(wèn)題為目的。

3. 申請(qǐng)職業(yè)病診斷：前往具有職業(yè)病診斷資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)申請(qǐng)職業(yè)病診斷。診斷過(guò)程中，需提供之前收集的相關(guān)證據(jù)材料。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，判斷是否屬于職業(yè)病。若確診為職業(yè)病，將獲得相應(yīng)的診斷證明。

4. 向勞動(dòng)部門(mén)投訴：如果與單位協(xié)商無(wú)果，可以向當(dāng)?shù)氐膭趧?dòng)部門(mén)進(jìn)行投訴。向勞動(dòng)部門(mén)詳細(xì)說(shuō)明職業(yè)暴露的情況、與單位協(xié)商的過(guò)程以及自身的訴求。勞動(dòng)部門(mén)會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)查和處理，維護(hù)勞動(dòng)者的合法權(quán)益。

5. 申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁：若勞動(dòng)部門(mén)的處理未能達(dá)到預(yù)期效果，可以向勞動(dòng)仲裁機(jī)構(gòu)申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁。在仲裁過(guò)程中，要提供充分的證據(jù)支持自己的主張。仲裁機(jī)構(gòu)會(huì)根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)和事實(shí)情況進(jìn)行裁決。

職業(yè)暴露導(dǎo)致口鼻干燥上火的維權(quán)是一個(gè)較為復(fù)雜的過(guò)程，需要?jiǎng)趧?dòng)者積極主動(dòng)地收集證據(jù)，通過(guò)合理合法的途徑與單位溝通協(xié)商，必要時(shí)借助相關(guān)部門(mén)的力量來(lái)維護(hù)自身權(quán)益。在整個(gè)維權(quán)過(guò)程中，要嚴(yán)格按照法律法規(guī)的要求進(jìn)行操作，以確保維權(quán)的有效性。