孕婦蛀牙牙洞疼可通過(guò)使用溫鹽水漱口、冰敷、按壓穴位、使用丁硼乳膏、調(diào)整飲食等方法緩解。

1. 使用溫鹽水漱口：溫鹽水具有殺菌消炎的作用。將適量的鹽加入溫開(kāi)水中，攪拌均勻后用來(lái)漱口，可以減少口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生，減輕炎癥，從而緩解蛀牙牙洞帶來(lái)的疼痛。一般每次漱口時(shí)間保持在3 - 5分鐘，可多次進(jìn)行。

2. 冰敷：冰敷能夠使局部血管收縮，減輕牙髓腔內(nèi)的壓力，進(jìn)而緩解疼痛?？梢杂妹戆鶋K，敷在臉頰對(duì)應(yīng)蛀牙的部位，每次冰敷時(shí)間約15 - 20分鐘，注意避免長(zhǎng)時(shí)間冰敷導(dǎo)致凍傷皮膚。

3. 按壓穴位：按壓合谷穴有一定的止痛效果。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。用手指適度按壓該穴位，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘，可重復(fù)操作。不過(guò)按壓穴位的效果可能因人而異。

4. 使用丁硼乳膏：丁硼乳膏具有消炎止痛作用。在刷牙時(shí)，可將丁硼乳膏涂抹在牙刷上正常刷牙，能在一定程度上緩解蛀牙引起的疼痛。此外，碘甘油、甲硝唑口腔粘貼片也有類(lèi)似功效，但孕婦使用藥物必須遵醫(yī)囑。

5. 調(diào)整飲食：避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸、過(guò)甜以及辛辣刺激性食物，這些食物可能會(huì)刺激牙洞，加重疼痛。應(yīng)選擇溫和、易咀嚼的食物，如小米粥、軟面條等。同時(shí)，要注意保持口腔清潔，進(jìn)食后及時(shí)漱口。

孕婦出現(xiàn)蛀牙牙洞疼的情況較為常見(jiàn)，上述這些緩解妙招能在一定程度上減輕疼痛。但如果疼痛持續(xù)不緩解或者加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科或婦產(chǎn)科就診，以便明確病因，采取更合適的治療措施。