空氣水質(zhì)差會(huì)加重舌頭破損疼痛，主要與細(xì)菌感染、化學(xué)物質(zhì)刺激、維生素缺乏、黏膜干燥、免疫功能下降等因素有關(guān)。

1. 細(xì)菌感染：空氣質(zhì)量差時(shí)，空氣中會(huì)存在大量細(xì)菌、病毒等微生物。當(dāng)這些微生物附著在破損的舌頭上，就容易引發(fā)感染，導(dǎo)致炎癥加重，從而使疼痛加劇。水質(zhì)差也可能含有較多致病微生物，飲用后同樣會(huì)增加舌頭感染的風(fēng)險(xiǎn)，延長(zhǎng)破損愈合時(shí)間，加重疼痛感。

2. 化學(xué)物質(zhì)刺激：受污染的空氣可能含有二氧化硫、氮氧化物、顆粒物等有害物質(zhì)。這些化學(xué)物質(zhì)接觸到舌頭破損處，會(huì)直接刺激神經(jīng)末梢，引起疼痛。水質(zhì)差時(shí)，水中可能含有重金屬、農(nóng)藥殘留等化學(xué)物質(zhì)，在口腔內(nèi)接觸破損舌頭，會(huì)進(jìn)一步損傷黏膜組織，使疼痛感覺更加明顯。

3. 維生素缺乏：空氣和水質(zhì)差的環(huán)境可能影響食物的質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)成分。長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境，可能導(dǎo)致人體攝入的維生素不足，尤其是維生素B族等對(duì)口腔黏膜健康至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素。維生素缺乏會(huì)影響口腔黏膜的修復(fù)能力，使舌頭破損難以愈合，疼痛持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。

4. 黏膜干燥：空氣質(zhì)量差往往較為干燥，會(huì)加速口腔內(nèi)水分的蒸發(fā)，導(dǎo)致口腔黏膜干燥。舌頭破損處的黏膜在干燥的環(huán)境下更容易裂開，增加疼痛感受。水質(zhì)硬度過高或含有某些成分，也可能影響口腔內(nèi)的水分平衡，加重黏膜干燥，進(jìn)而加重舌頭破損疼痛。

5. 免疫功能下降：長(zhǎng)期處于空氣和水質(zhì)差的環(huán)境中，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)受到一定程度的抑制。免疫系統(tǒng)功能下降后，身體對(duì)舌頭破損處的修復(fù)和防御能力減弱，使得破損處更容易受到外界因素的影響，疼痛癥狀也會(huì)更加明顯。針對(duì)這種情況，可以使用一些促進(jìn)黏膜修復(fù)的藥物，如康復(fù)新液、口腔潰瘍散、冰硼散等，但需遵醫(yī)囑使用。

綜上所述，空氣水質(zhì)差確實(shí)會(huì)通過多種途徑加重舌頭破損疼痛。為了減輕疼痛、促進(jìn)愈合，應(yīng)盡量改善所處的空氣和水質(zhì)環(huán)境，保持口腔清潔。若舌頭破損疼痛癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)期不愈，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。