中醫(yī)認為，算受孕時間可從月經(jīng)周期、基礎體溫、身體節(jié)律、節(jié)氣變化、身體癥狀等方面著手。

1. 月經(jīng)周期：正常情況下，女性月經(jīng)周期較為規(guī)律。一般排卵日在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，在排卵日前后幾天受孕幾率較高。比如月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日大約在第14天。通過長期記錄月經(jīng)周期，能大致推算出排卵時間，進而確定受孕時間。

2. 基礎體溫：基礎體溫是人體在靜息狀態(tài)下的體溫。女性在排卵后，基礎體溫會升高0.3 - 0.5℃。每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。當發(fā)現(xiàn)體溫出現(xiàn)升高且持續(xù)一段時間，說明可能已經(jīng)排卵，此時同房受孕機會較大。

3. 身體節(jié)律：中醫(yī)強調人體有自身的生理節(jié)律。女性在身體狀態(tài)良好、精力充沛時，生殖功能也相對較好。避免在過度勞累、情緒波動大的時候受孕。保持規(guī)律的作息，讓身體處于陰陽平衡的狀態(tài)，更有利于受孕。例如，長期熬夜會打亂身體節(jié)律，影響內分泌，不利于受孕。

4. 節(jié)氣變化：中醫(yī)講究順應自然，不同節(jié)氣對人體的影響不同。春季萬物復蘇，人體陽氣上升，是比較適宜受孕的季節(jié)。在春季，人體的生理機能較為活躍，此時受孕可能對胎兒的生長發(fā)育有一定好處。但這并不意味著其他季節(jié)不能受孕，只是從中醫(yī)養(yǎng)生角度來看，春季有其獨特的優(yōu)勢。

5. 身體癥狀：部分女性在排卵期間會出現(xiàn)一些身體癥狀，如白帶增多、呈透明拉絲狀，小腹輕微墜脹等。當出現(xiàn)這些癥狀時，往往提示即將排卵，此時可安排同房，增加受孕幾率。此外，乳房脹痛、性欲增強等也可能是排卵的信號。

綜合運用中醫(yī)養(yǎng)生智慧來計算受孕時間，需要女性長期觀察和記錄自身的身體變化。通過關注月經(jīng)周期、基礎體溫、身體節(jié)律、節(jié)氣變化和身體癥狀等多個方面，能更準確地把握受孕時機。但受孕是一個復雜的生理過程，還受到多種因素的影響。如果備孕一段時間仍未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或生殖健康科就診，進行全面檢查和咨詢。